一入秋就各种干燥，皮肤干干的，嗓子也不舒服，各种滋养润燥的汤汤水水赶紧安排起来吧～
今天分享一款特别简单，酸甜好喝的滋润养生甜品小吊梨汤。寒冷又干燥的秋冬季，来一碗热乎乎的小吊梨汤滋润滋润吧～
用料
| 雪梨 | 250g |
| 纯净水 | 500g |
| 干银耳 | 10g（泡发50g） |
| 话梅 | 3颗 |
| 冰糖 | 20克 |
| 枸杞 | 3g |
㊙️酸甜好喝❗️润燥养颜甜品🔥小吊梨汤💯秋冬必备的做法
准备好食材。
银耳提前浸泡1小时（我用的是糯耳，比较容易软烂）。
撕成小朵。
梨最好选这种雪花梨。
雪梨用盐搓洗干净。
去皮切块（皮不要扔）。
银耳放入豆浆机，加入500ml。
盖上盖子，启动“炖汤”程序30分钟。
放入雪梨、雪梨皮、话梅继续炖煮。
程序结束后捞出梨皮。
放入冰糖和枸杞，继续炖煮10分钟。
好喝的小吊梨汤就做好啦～
小贴士
用锅炖煮也是一样的，放入雪梨话梅后炖煮至水减少1/3时就可以放冰糖和枸杞继续煮10分钟左右即可。
⚠️炖小吊梨汤最好是用雪花梨，汁水多，清甜；
⚠️梨皮一定不要丢，可以使汁水更浓稠；
⚠️话梅是小吊梨汤的点睛之笔呀，一定不能省！
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