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银耳雪梨养颜汤（姨妈期、秋冬必备汤）（电饭煲）

栏目: 粥 / 发布于: / 人气:2.2W
银耳雪梨养颜汤（姨妈期、秋冬必备汤）（电饭煲）的做法步骤图

每次姨妈期都要喝的汤，稠稠浓浓的一碗喝下去暖心暖胃。而且益气补血养颜，食材简单，简易操作，秋冬的时候会放两片姜，驱寒滋补。
我使用电饭煲操作、前一天晚上预约好
仙女们可以试试鸭

用料  

银耳 三朵
雪梨 两只
红枣 4颗
花生 一小把
枸杞 十粒
古方红糖 一块
黄糖块 适量
姜片 两片（可放、可不放）
清水 适量

银耳雪梨养颜汤（姨妈期、秋冬必备汤）（电饭煲）的做法  

  1. 枣剪碎，姜切片，银耳温水泡一会洗净。花生枸杞洗净。梨去皮切块。备用。

  2. 睡前电饭煲预约，除了黄冰糖材料一股脑放进锅里。银耳也不需要提前泡发。预约第二天炖粥两个小时，早上起床后汤就煮好了。出锅前放入黄冰糖融化就可以喝啦！

  3. 操作相当简单，喜欢喝稠稠的汤可以放入黄冰糖后再炖一个小时。味道更好一些。（不嫌麻烦的话可以试试）

Tags：养颜 雪梨 电饭煲 姨妈
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