夏天宝宝的绝佳小零食;用最简单的做法,搭配最好最健康的食材给孩子不一样的水果冰激凌雪糕。
用料
酸奶 | 200克 |
芒果 | 1个 |
猕猴桃 | 1个 |
葡萄 | 适量 |
红心火龙果 | 半个 |
黑布林 | 1个 |
葡萄干 | 适量 |
准备食材
准备好的所有水果切丁;
披萨盘里铺一层吸油纸,家里刚好没有,我铺了锡纸也挺好用;
酸奶倒进铺了锡纸的披萨盘里,不要贪心,做薄一点;(酸奶一定要选择质地浓稠的)水果和葡萄干随意铺上,也可以加点坚果;
水果铺好后放入冰箱冷冻室,冷冻2-3小时以上或者一个晚上;
取出切成小块就可以食用。
好看吧
完成
小贴士
-小贴士-
1.水果可以随意搭配选择自己喜欢的;
2.大人吃酸奶里可以加点蜂蜜会更好吃。
3.再次强调 酸奶一定要选择质地浓稠的,最好希腊酸奶,普通质地稀的酸奶,因为水分多冷冻后就像冰块了;
4.天气热,做的酸奶比较薄,拿出来赶紧吃,化掉就当酸奶拌水果吃,也不错;
5.谢谢你们每一个赞^_^
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