美容养颜又减肥，我的最爱-牛油果燕窝

一直超爱牛油果，阳光午后，做了这个牛油果燕窝，养颜又减肥，第一次尝试，确实美味，简单。

用料  

美容养颜又减肥，我的最爱-牛油果燕窝的做法  

1. 食材准备好。

2. 把冲泡型纯燕窝倒进保温杯。

3. 倒入100ml开水，盖好杯盖，焖泡15分钟后，放入石蜂糖。

4. 牛油果切成小块放入碗里。

5. 倒入焖泡好的燕窝，搅拌均匀。

6. 简单又方便，享用美味吧！

小贴士

选用冲泡型纯燕窝原因：安全，干净，方便，快捷，营养高。
牛油果：含多种维生素和丰富的脂肪、蛋白质，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，还含有身体所需的微量元素。叶酸含量也很高，可促进婴幼儿智力发育。具有美容养颜，维护心血管，改善便秘，改善发质，缓解糖尿病的功效。