【生津润喉】茅根竹蔗甜汤

这款甜汤消暑下火，润燥生津。适合即将到来的夏天。由于口感清甜，孩子都爱喝。

用料  

【生津润喉】茅根竹蔗甜汤的做法  

1. 竹蔗半根破开成几瓣，每瓣用刀背拍几下，煮的时候容易出味。马蹄切半，胡萝卜切条或块都可以。

2. 水至八分满，煮汤过程中水会蒸发一些，可以加点

3. 倒入全部材料。大火煮开转至小火慢煮出味。一般20分钟以上就可以。

4. 夏天非常消暑解渴。我会煮一大锅随时喝，也可以倒进冷水壶放冰箱冷藏当饮料。

小贴士

材料做法都很简单。特别适合夏天小孩容易入口又能下火。