小时候,奶奶经常煮银耳汤给我吃。四川人,即使迁到了新疆,也要“去火”
这个汤料,每次煮材料都不尽相同,怎么搭配,全看心情。
用料
银耳 | 半朵 |
桃胶 | 10颗 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 10粒 |
原创“师太级”银耳汤的做法
主料:
银耳半盏
Tips:初次买银耳的时候,可以先买一朵回去试试,如果是软绵粉糯的即为好银耳,相对口感脆脆的,不要回购)
莲子
Tips:莲子我选带皮带心的,吃起来会偏苦,但是保留了功效。《本革再新》:"清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。消暑除烦,生津止渴,治目红肿。"
桃胶8颗左右。
Tips:一定要发泡够20个小时,一晚上是不够的,用手捏一下桃胶的中心,没有发硬的小疙瘩就是发泡成功了。
辅料:
红豆,薏米,百合,红枣(新疆若羌县),枸杞(清河县),桂圆,无花果,金桂花,自制枇杷膏。
tips:因为正值枇杷上市的季节,用黄片糖熬了一些枇杷膏,代替冰糖,口感更香。孟诜:"枇杷利五脏。"
做炖品选锅也很重要,这是一只加厚双层汤锅。ps:这是一只坐过飞机,飞越了三千七百多公里穿越来我家的锅。
梨皮别扔!!《本草再新》:"梨皮清心降火,滋肾益阴,生津止渴,除烦去湿。"
开锅就能闻到梨子的香味了
不耐煮的材料要等开锅后20分钟后才放,切记
大概炖煮30分钟,关火。焖15分钟,放凉一些了吃口感更粘稠。夏天也可以冰镇来吃~
特写来一张~不喜欢桂花味道的人可以放其他的花代替,女生真的要多吃些花才会美美的哦!Joey小姐表示非常喜欢吃~
小贴士
不知道有没有人注意到盛放材料的器皿呢?嘻嘻~
ps:来自广东民间的古董陶瓷,非常幸运和她们相遇,很是珍爱。