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红糖姜茶(经期饮用)

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:1.07W
红糖姜茶(经期饮用)的做法步骤图

仙女们都知道，经期喝红糖水可以暖宫，偶尔加点姜片一煮，效果加倍。

用料  

老红糖 两块
姜 一小块
水 500克

红糖姜茶(经期饮用)的做法  

  1. 我用的老红糖，当然，普通红糖也是可以的

    红糖姜茶(经期饮用)的做法步骤图 第2张

  2. 先把生姜洗净切片，大约用七八片就行，红糖我用了两块，没称克数。

    红糖姜茶(经期饮用)的做法步骤图 第3张

  3. 锅中放水，加姜片大火煮开，转中小火煮2分钟左右，加入红糖，再煮2分钟就好了。

    红糖姜茶(经期饮用)的做法步骤图 第4张

  4. 我煮了大约两杯的量，宫寒的仙女们，多喝点红糖姜茶再好不过了

    红糖姜茶(经期饮用)的做法步骤图 第5张

小贴士

没什么技巧，也不用刻意在乎姜,糖和水的固定量，如果喝不了姜的辛辣味儿，可以少加两片，随意！还可以加点红枣，枸杞什么的，效果也很好！总之，经期每天煮一点姜糖茶来喝，有好处没有坏处。

Tags：红糖姜茶经期饮用 红糖 姜茶 经期
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