百搭食谱,所有年龄段的人都能吃,老人孩子对吃山药补脾虚,女人多吃山药+百合美容养颜。夏天当饮品喝非常不错。
用料
美容养颜山药百合羹的做法
山药百合锅里蒸熟
加少量水,放入料理机中打成泥。
吃的时候可以加入适量牛奶搅拌,美容养颜的羹就做好了。