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🧡低脂健康🎃奶香南瓜汁

栏目: 饮品 / 发布于: / 人气:3.08W
🧡低脂健康🎃奶香南瓜汁的做法步骤图

冬天最适合来一杯低脂健康的南瓜汁啦😋

用料  

南瓜 150克
牛奶 250克

🧡低脂健康🎃奶香南瓜汁的做法  

  1. 南瓜洗净，不需要去皮，直接上锅蒸熟。蒸熟后把南瓜果肉挖出，和牛奶一起放入搅拌机。

    🧡低脂健康🎃奶香南瓜汁的做法步骤图 第2张

  2. 搅拌好倒入杯中即可，当早餐饮品也是很不错的选择！

    🧡低脂健康🎃奶香南瓜汁的做法步骤图 第3张

小贴士

南瓜本身很甜，不需要加糖就很好喝啦！

Tags：南瓜 健康 奶香 低脂
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