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媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕

栏目: 蛋糕 / 发布于: / 人气:2.33W
媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图

入口即化‼️如果你和我一样,爱乳酪蛋糕的口感,又爱低脂健康,那么这款酸奶蛋糕你值得拥有!绝对可以满足正在减肥的你!自从爱上这款酸奶蛋糕,每周做2个是必须的😋

用料  

酸奶 135克
鸡蛋 3个
玉米油 35克
玉米淀粉 15克
低筋面粉 40克
细砂糖 40克
柠檬汁(可以不放) 几滴

媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法  

  1. 准备大碗,放入酸奶、玉米油。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第2张
  2. 搅拌均匀至乳化状态。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第3张
  3. 过筛加入低筋面粉和玉米淀粉。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第4张
  4. “之”字型搅匀均匀即可。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第5张
  5. 1. 鸡蛋把蛋清和蛋白分离!
    2. 将3个鸡蛋黄放入刚才的面粉糊里。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第6张
  6. 再次“之”字型搅拌均匀至细腻的面糊

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第7张
  7. 1. 拿出刚才分离好的鸡蛋清,准备打发蛋白。
    2. 挤入几滴柠檬汁(没有也可以不加)。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第8张
  8. 砂糖分3次放入蛋白中,打发蛋白。打蛋器用先低速-中速-高速-低速的顺序搅打。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第9张
  9. 搅打至大弯钩🪝状态即可。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第10张
  10. 先取1/3的蛋白放到面糊里,翻拌均匀。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第11张
  11. 再将剩余的面糊全部倒入蛋白盆中,翻拌法混合均匀,不要画圈搅拌。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第12张
  12. 不要过度搅拌,以免消泡。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第13张
  13. 1. 烤箱调到140度预热。
    2. 拿出模具,我用的是6寸的活底模具。
    3. 底部铺上硅油纸,模具外面裹上锡纸。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第14张
  14. 将混合好的面糊从高15cm处倒入模具,并轻震模具,震出大气泡。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第15张
  15. 1. 烤盘上倒入3-5cm深度的热水,水浴法烤出来的蛋糕更加细腻绵软。
    2. 放入预热好的烤箱130度,低温慢烤70分钟。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第16张
  16. 烤好的蛋糕,打开锡纸,自然放凉(不用倒扣)脱模。放入冰箱冷藏一个小时后再吃,口感更好。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第17张
  17. 脱模

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第18张
  18. 真的是口感绵软!非常像乳酪蛋糕,但比它更低脂健康。

    媲美乳酪蛋糕👉低脂酸奶蛋糕的做法步骤图 第19张

小贴士

1. 酸奶我用的是浓稠的酸奶,普通酸奶也没问题,我都试做过,都很成功。
2. 40克糖的用量,做出来是微甜,可以根据自己的口味调整。
3. 蛋白打至大弯钩状态(湿性打发),混合的时候一定不要画圈或者过度搅拌。
4. 做好的蛋糕放冰箱冷藏保存,三四天没问题。
5. 关于烤箱温度,每个烤箱都会不太一样,根据自家烤箱脾气适当调节温度和烤制时长。

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