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自制零脂肪零糖🍓草莓慕斯🍓

栏目: 蛋糕 / 发布于: / 人气:2.27W
自制零脂肪零糖🍓草莓慕斯🍓的做法步骤图

减脂期间不能吃🎂🎂🎂，简直是对吃货的煎熬，做个零脂肪零糖🍓草莓慕斯蛋糕，吃起来毫无负担。解馋又美味。nice🌹🌹🌸🌸

用料  

模具 六寸活底蛋糕
糖 零克
草莓 600克
蛋 零个
吉利丁 4片
无糖酸奶 270克
即食燕麦片 50克
脱脂牛奶 200克

自制零脂肪零糖🍓草莓慕斯🍓的做法  

  1. 将简醇低脂酸奶270＋即食燕麦片50＋草莓碎500拌匀。

    自制零脂肪零糖🍓草莓慕斯🍓的做法步骤图 第2张

  2. 用200脱脂牛奶煮到冒小泡泡后放入冷水泡好的4片吉利丁片融化，放到40度不烫手了，倒入1中拌匀。

    自制零脂肪零糖🍓草莓慕斯🍓的做法步骤图 第3张

  3. 草莓切片，围着模具边摆一圈，倒入拌好的材料，磨平整，放入冰箱冷藏四小时。

    自制零脂肪零糖🍓草莓慕斯🍓的做法步骤图 第4张

  4. 脱模后，将🍓 对半切开摆在慕斯上，撒防潮糖粉就可以了

    自制零脂肪零糖🍓草莓慕斯🍓的做法步骤图 第5张

小贴士

做好后，放置五到十分钟后再开始吃，让它醒醒⭐⭐，草莓味道超赞。可以将水果换成自己爱吃~不局限。
减脂的朋友们吃这个毫无负担，不会涨大肉肉，做做试试吧｡◕‿◕｡

Tags：零糖 慕斯 脂肪 草莓
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