最近的新宠唷~
全麦粉也可以做出香软的小面包!
对于我这种要减肥有离不开面包的人来讲,这款面包太有爱了。橄榄油,全麦粉,酸奶,各种坚果,很养生有木有!很健康有木有!还很适合瘦身 有木有~ 最重要的是口感真的很赞,以后会常做!!
爱吃面包的妞们一定要试试~!
用料
高粉 | 160g |
全麦粉 | 40g |
砂糖 | 20g |
盐 | 2.4g |
酵母 | 3g |
酸奶 | 52g |
牛奶 | 80g |
橄榄油 | 16g |
核桃 蔓越莓干 黑芝麻 | 不超过20g |
全麦酸奶干果面包的做法
将所有材料混合搅拌,直至扩展阶段,表面光滑。包保鲜膜放温暖地方发酵至原来面团2倍大(约一个小时)
揉面团,排气,分割等量小面团约七个
(我拍的这次是高粉加全麦粉一共300g,所有分了十个小面团)
盖保鲜膜进行15分钟的中间发酵。
松弛好的面团揉成小面包,最简单的直接揉圆。我练手做了辫子和打结的样式
辫子的。最后三股辫子末端要捏紧。
摆入烤盘放温暖湿润处进行二次发酵至1.5-2倍大。(发好后,我刷了层牛奶)
预热 烤箱中层180度,15~18分钟。(根据不同烤箱稍有差距)
小贴士
1.核桃,蔓越莓 都稍微切成豆大的颗粒,这样分布均匀些能每口都尝到坚果(*^__^*) ……
2.做辫子的样式时末端一定捏紧了,不然发酵要岔开的。
3.一般面包放到第二天吃 都是放烤箱再烘下对吧。这个就放蒸锅里,大火水开蒸两三分钟就好啦.相当的香 软!