减肥期间高热量的面包甜品蛋糕都不能吃!只能借着以前看过的方子做一道不是派的派解解馋
用料
牛肉 | |
洋葱 | |
山药 | |
番茄 | |
黄油 | |
盐 | |
黑胡椒 | |
番茄酱 | |
韩式辣酱 | |
蒜 | |
不是派的派的做法
这是主要的用料
洋葱番茄蒜牛肉切碎,山药切成小节放在锅中蒸熟
黄油锅里化开放蒜与牛肉炒香,后加入洋葱番茄丁炒至快熟,加小半碗水一勺番茄酱一大勺韩式辣酱搅匀,小火闷5min转大火收汁
山药捣成泥平铺在炒过的馅上,其实加奶酪芝士在山药里会更好吃,但减脂的人还是算了,撒上芝士粉和黑胡椒
烤箱预热200℃ 烤10-15min就可以开吃了