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香蕉巧克力三明治帕帕尼

栏目: 三明治 / 发布于: / 人气:2.33W
香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图

五分钟时间做一份能量早餐

用料  

香蕉 (一小根) 1小根
吐司 (白吐司或者牛奶吐司) 2片
巧克力 (牌子：法芙娜和可可百利)(可可脂含量在60%以上的各种黑巧克力) 20 克

香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法  

  1. 材料

    香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图 第2张

  2. 香蕉切成大概半厘米的厚片

    香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图 第3张

  3. 把巧克力切碎，有一点块状没关系，不需要完全切成碎屑

    香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图 第4张

  4. 把香蕉和巧克力码在一片吐司上，用另外一片吐司盖住。

    香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图 第5张

  5. 压

    香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图 第6张

  6. 铺

    香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图 第7张

  7. 放

    香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图 第8张

  8. 盖

    香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图 第9张

  9. 烤

    香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图 第10张

  10. 焦

    香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图 第11张

  11. 切

    香蕉巧克力三明治帕帕尼的做法步骤图 第12张

小贴士

没有机器也不怕，有其他解决办法，能量早餐就是不应该有门槛！可以用一个平底煎锅加一个重物（我喜欢用铸铁锅锅盖）来压一下。煎锅做法的缺陷在于需要翻面。

Tags：帕帕 三明治 香蕉 巧克力
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