在whole foods买了一整只羊腿（带大小腿），肉剔下来烤了羊肉串，做了孜然小炒羊，剩下的羊骨棒也是好东西呀，做起来！一锅两吃，清炖+酱骨头～
用料
| 羊棒骨 | 3根 |
| 大葱 | 1根 |
| 姜 | 6片 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 香叶 | 1片 |
| 桂皮 | 1块 |
| 花椒 | 30粒 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 盐 | 少量 |
| 糖 | 少量 |
羊棒骨（清炖+酱骨头）一锅两吃的做法
羊骨洗净，冷水下锅，大火煮开，多次撇去浮沫。
准备香料，姜切片，葱切段
香料下锅，大火煮5分钟后转至中小火慢炖（大火容易把骨髓冲飞，所以中小火慢炖）。
40分钟，汤色雪白，羊肉香气扑鼻。这时锅里稍微放一点盐，剩一碗羊骨汤，撒上少许香菜碎。取出一根羊骨，可以像吃手抓羊肉一样，上手！佐料就是简单的盐和辣椒面，足够！
锅内加入一勺生抽，半勺老抽，少量糖，继续小火焖煮。30分钟后，锅内水也快干了，取出羊骨！酱羊骨开吃！快乐的吃肉吸髓～
小贴士
羊肉不能放八角哦！抢味儿！
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