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低卡无油可可爆米花

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:1.9W
低卡无油可可爆米花的做法步骤图

用料  

玉米粒 100克
零卡糖 30克
可可粉 30克

低卡无油可可爆米花的做法  

  1. 必须要用爆米花专用玉米才行，普通玉米没试过。
    麦饭石不粘锅不需要放油，直接开大火，锅热后倒入爆米花（因为锅比较小，我分了两次，大锅的话全部倒进去），等到有玉米爆出花马上盖锅盖，听着噼里啪啦声基本没有了就了转小火。

    低卡无油可可爆米花的做法步骤图 第2张

  2. 提前把可可粉和零卡糖搅拌均匀，转小火后马上倒入锅中，然后关火速度翻炒。

    低卡无油可可爆米花的做法步骤图 第3张

  3. 关火后再翻炒一下，把水汽炒干，然后倒入一个大点的容器散热。

    低卡无油可可爆米花的做法步骤图 第4张

  4. 等温度稍降后，戴一次性手套把粘在一起的爆米花掰开。凉后就可以开吃了。无油无糖的可可味爆米花就好了。酥酥脆脆完全停不下来。

    低卡无油可可爆米花的做法步骤图 第5张

  5. 浓浓的可可味，喜欢甜的可以再加点糖，零卡糖无负担。

    低卡无油可可爆米花的做法步骤图 第6张
Tags：可可 爆米花 低卡无油
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