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南瓜芝麻磨牙棒(无糖无油版)

栏目: 零食 / 发布于: / 人气:9.23K
南瓜芝麻磨牙棒(无糖无油版)的做法步骤图

外甥女在长牙，经常喜欢咬东西，于是做了磨牙棒给她，非常会啃😂😂一根接一根。快三岁的儿子也非常喜欢吃

用料  

鸡蛋 一个
低筋面粉 200克
南瓜 80克
黑芝麻 8克

南瓜芝麻磨牙棒(无糖无油版)的做法  

  1. 南瓜去皮，切块上锅蒸熟，捣成泥

  2. 所有材料混合揉成面团，盖上保鲜膜静置25分钟

    南瓜芝麻磨牙棒(无糖无油版)的做法步骤图 第2张

  3. 擀成0.5CM厚的面皮。此时开始预约烤箱，125度上下火

    南瓜芝麻磨牙棒(无糖无油版)的做法步骤图 第3张

  4. 切掉不规则的边角

    南瓜芝麻磨牙棒(无糖无油版)的做法步骤图 第4张

  5. 切成条状，长短自己觉得合适就行，建议手指长，小宝宝也比较好拿，太长会戳到嘴巴，太短也不好拿

    南瓜芝麻磨牙棒(无糖无油版)的做法步骤图 第5张

  6. 手捏住两头，拧一下，放到烤盘摆好，送入烤箱，中层上下火125度烤25分钟，20分钟后注意观察上色，如果怕上色太深盖上一层锡纸烤也行。

    南瓜芝麻磨牙棒(无糖无油版)的做法步骤图 第6张

  7. 冷却后装罐，密封保存

    南瓜芝麻磨牙棒(无糖无油版)的做法步骤图 第7张

小贴士

👼🏻注意事项：
①这个量可以烤两盘，一盘请减半
②用筷子Z形搅拌，不要画圈搅拌，以免面粉起筋
③不同的面粉吸水性不同，揉面的过程如果粘手，可以撒一点粉在硅胶垫上，不要撒太多，一点点撒

Tags：磨牙 无油版 芝麻 南瓜 无糖
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