网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 学做小吃 > 沙拉

夏天的沙拉蔬菜杂豆

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:5.63K

夏天的沙拉蔬菜杂豆的做法步骤图

想开个菜谱记录一下这个夏天吃的清新的草～

用料

蔬菜：
生菜	100g
紫甘蓝	50g
豆类：
豌豆	80g
黄豆（干）	30g
常用的调料：
冠利低脂香草沙拉汁
黄芥末酱
焙煎芝麻酱
橄榄油
黑椒粉

夏天的沙拉蔬菜杂豆的做法

生菜掰成小片，紫甘蓝切细丝，黄豆提前一天泡好，豆类煮熟。这个放了香草沙拉汁、黄芥末和一点点焙煎芝麻酱。

小贴士

冠利的香草沙拉汁我个人觉得味道很寡淡，我一般不会单独用，会稍微配点黄芥末或普通沙拉酱。

Tags：蔬菜杂豆夏天沙拉

猜你喜欢

沙拉杂蔬如何做才美味，怎么做沙拉杂蔬简单又好吃夏日清爽沙拉—茄子杂蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽沙拉—茄子杂蔬沙拉方法杂蔬沙拉如何做才美味，怎么做杂蔬沙拉简单又好吃沙拉杂蔬蛋如何做才美味，怎么做沙拉杂蔬蛋简单又好吃夏日轻体沙拉，凤尾鱼蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日轻体沙拉，凤尾鱼蔬菜沙拉方法地道的土豆蔬菜沙拉怎么做,如何烹饪土豆蔬菜沙拉才更好吃烤杂蔬沙拉如何做才美味，怎么做烤杂蔬沙拉简单又好吃杂蔬蛋沙拉如何做才美味，怎么做杂蔬蛋沙拉简单又好吃夏天续命菜【麻辣杂蔬烧鸡地道的鸡扒杂蔬沙拉怎么做,如何烹饪鸡扒杂蔬沙拉才更好吃

相关文章

鳗鱼杂蔬土豆泥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼杂蔬土豆泥沙拉方法土豆沙拉（夏天版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆沙拉（夏天版）方法夏日清凉蔬菜沙拉～食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清凉蔬菜沙拉～方法红藜麦杂蔬豆腐沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的红藜麦杂蔬豆腐沙拉方法夏日清爽蟹肉蔬菜沙拉（不用沙拉酱~）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽蟹肉蔬菜沙拉（不用沙拉酱~）方法金枪鱼菠菜杂蔬沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼菠菜杂蔬沙拉方法『夏日轻食』蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的『夏日轻食』蔬菜沙拉方法牛油果蔬菜沙拉，这个夏天瘦成一道闪电！食谱大全及做法，烹饪好吃的牛油果蔬菜沙拉，这个夏天瘦成一道闪电！方法「夏季清爽沙拉」虾仁魔芋蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「夏季清爽沙拉」虾仁魔芋蔬菜沙拉方法减肥菜谱之夏天蔬菜色拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天蔬菜色拉方法

热门文章

夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季明星菜：油醋汁蔬菜沙拉方法夏日大作战——杂蔬沙拉（花生酱油醋汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日大作战——杂蔬沙拉（花生酱油醋汁）方法地道的蔬菜沙拉怎么做,如何烹饪蔬菜沙拉才更好吃杂粮蔬菜沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好金枪鱼杂蔬土豆泥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的金枪鱼杂蔬土豆泥沙拉方法夏天开胃菜！凉拌鸡丝杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天开胃菜！凉拌鸡丝杂蔬方法美善品夏日蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的美善品夏日蔬菜沙拉方法夏日最爱的蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日最爱的蔬菜沙拉方法蔬菜沙拉拉如何做才美味，怎么做蔬菜沙拉拉简单又好吃夏季减肥蔬菜水果沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季减肥蔬菜水果沙拉方法杂菜沙拉如何做才美味，怎么做杂菜沙拉简单又好吃杂豆沙拉如何做才美味，怎么做杂豆沙拉简单又好吃夏天太热没胃口？吃不下？藜麦莜麦玉米杂粮蔬菜鸡肉沙拉——一键搞定食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天太热没胃口？吃不下？藜麦莜麦玉米杂粮蔬菜鸡肉沙拉——一键搞定方法夏日清爽减肥蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日清爽减肥蔬菜沙拉方法 “热”拌沙拉菜——黄瓜炒杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的“热”拌沙拉菜——黄瓜炒杂蔬方法

热门搜索

七彩土豆泥彩虹玫瑰蛋白糖烧鹅濑粉柠檬味柚皮糖卤水猪腱零技术无难度自制酸奶早餐蛋饼皮小猪崽超级简约腊肉饭青咖喱鸡翅花胶养颜鸡汤橘子苹果羹咸肉排骨绿豆粽子红糖枣泥桂花包子生菜厚蛋烧 bu wqy 咸蛋肉粽视频手法三文鱼排健康版包心芋 ‍♀️咖喱牛肉饭简单易做肉酱意粉太极菇酿江南桂花米糕红糖炒年糕转化糖浆懒人版适合不爱甜食的你煎梅花肉红酒蒜香最简单的牛蒡炖汤菠菜饼配杂蔬粒低糖瑞士卷超详细版蒸鸡蛋胡萝卜青菜极简版番茄意面冬日水果甜汤香蕉麦片粥芹菜香蕉牛奶当归塘鲺鱼汤酸辣开胃好吃香辣拌米粉三米饭团简单的早餐面包简单健康的吐司怪味抄手全麦蜜豆小面包心小厨之寿喜锅简单易学的华夫饼免打发椰蓉球芋头香菇油饭铁锅闷面炼乳纸杯

推荐内容

“中式沙拉”·拌杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的“中式沙拉”·拌杂蔬方法减脂100天Day50:彩虹蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂100天Day50:彩虹蔬菜沙拉方法正宗美味的轻食晚餐flag30天🥣Day1 鲜虾杂蔬沙拉怎么做土豆泥火腿杂蔬沙拉面包食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥火腿杂蔬沙拉面包方法蔬菜沙拉如何做才美味，怎么做蔬菜沙拉简单又好吃适合夏天的超简单土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的适合夏天的超简单土豆沙拉方法意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的意式沙拉—大米杂蔬金枪鱼沙拉方法夏日蔬菜沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好土豆泥沙拉（夏天餐桌必备）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆泥沙拉（夏天餐桌必备）方法地道的烤蔬菜沙拉怎么做,如何烹饪烤蔬菜沙拉才更好吃蔬菜沙拉？如何做才美味，怎么做蔬菜沙拉？简单又好吃日式土豆泥沙拉（杂蔬随心配）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式土豆泥沙拉（杂蔬随心配）方法杂杂蔬果沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤夏日跑步者五彩蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日跑步者五彩蔬菜沙拉方法天贝蔬菜沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好

最近更新

溜肝尖 <302小厨房>

“催经&暖宫神器-红枣枸杞红糖姜汤”女孩子必备！每次量少时候必喝！管用！

家常快手麻辣香锅

蜂蜜红薯冰激淋

脑洞大开的快手自酿果酒【Condom技术贴】

青菜炒豆腐泡

健康牛肉汉堡

贝贝的时令菜之香辣啤酒鸭

萝卜丝葱花鸡蛋饼

彩椒炒鸭蛋

肉末洋葱🧅拌面

❤️家常黄焖鸡

《拜托了冰箱》安老师的酸甜萝卜