网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 学做小吃 > 沙拉

超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.83W

超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉的做法步骤图

想健康生活吃沙拉但是却怕沙拉酱热量太高？？试试酸奶沙拉吧

用料

plain yoghurt	三勺
盐	一点
生菜	随意
火鸡胸	几片
西红柿	几小块
鸡蛋	一个
喜欢吃啥	来点啥

超级健康不需要高热量沙拉酱的酸奶沙拉的做法

所有东西放碗里
浇酸奶，放盐，bingo

小贴士

我用的酸奶是达能的non fat plain yoghurt、基本就是直接做成的酸奶没有其他一点添加，完全不甜。如果在国内的话，市面的原味酸奶可能都没有完全原味的，所以如果可以自制的话可能最好。

Tags：沙拉高热量健康酸奶沙拉酱

猜你喜欢

Greek salad| 不需要调沙拉汁的希腊沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的Greek salad| 不需要调沙拉汁的希腊沙拉方法胡萝卜玉米沙拉（健康版不用沙拉酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜玉米沙拉（健康版不用沙拉酱）方法超低脂超健康的沙拉酱沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超低脂超健康的沙拉酱沙拉方法（高纤低热量）健康蔬果酸奶沙拉~食谱大全及做法，烹饪好吃的（高纤低热量）健康蔬果酸奶沙拉~方法「健康减肥」低热量蔬菜沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康减肥」低热量蔬菜沙拉方法健康沙拉酱如何做才美味，怎么做健康沙拉酱简单又好吃不需要沙拉酱的沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的不需要沙拉酱的沙拉方法三分钟超健康希腊酸奶汉堡：不用油不用奶酪沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟超健康希腊酸奶汉堡：不用油不用奶酪沙拉酱方法烤鸡胸牛油果沙拉，不需要沙拉酱纯草哦食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡胸牛油果沙拉，不需要沙拉酱纯草哦方法地道的健康能量沙拉怎么做,如何烹饪健康能量沙拉才更好吃

相关文章

超级沙拉酱如何做才美味，怎么做超级沙拉酱简单又好吃分享一款我的私房无敌仙女系沙拉酱/蔬菜沙拉酱/水果沙拉酱/健康沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的分享一款我的私房无敌仙女系沙拉酱/蔬菜沙拉酱/水果沙拉酱/健康沙拉酱方法健康沙拉如何做才美味，怎么做健康沙拉简单又好吃低卡蛋黄酱/沙拉酱/健康豆腐沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡蛋黄酱/沙拉酱/健康豆腐沙拉酱方法超百搭的金枪鱼沙拉！不需要任何酱料！食谱大全及做法，烹饪好吃的超百搭的金枪鱼沙拉！不需要任何酱料！方法健康低卡—没有沙拉酱的沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康低卡—没有沙拉酱的沙拉方法只需要10分钟的健康减肥沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的只需要10分钟的健康减肥沙拉方法土豆沙拉自制健康沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆沙拉自制健康沙拉酱方法健康酸奶沙拉酱的做法步骤详细图,操作简单味道好夏天低脂低热量健康餐-土豆沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的夏天低脂低热量健康餐-土豆沙拉方法

热门文章

洋葱土豆金枪鱼沙拉 tuna salad无沙拉酱低热量食谱大全及做法，烹饪好吃的洋葱土豆金枪鱼沙拉 tuna salad无沙拉酱低热量方法吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的吃出高级感👆🏻健康减脂—龙虾沙拉方法高蛋白低热量-Running跑步沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的高蛋白低热量-Running跑步沙拉方法㊙️高蛋白低热量‼️虾仁鸡胸藜麦沙拉‼️健康百分百食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️高蛋白低热量‼️虾仁鸡胸藜麦沙拉‼️健康百分百方法健康减脂西柚酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂西柚酸奶沙拉方法健康沙拉🥗缤纷沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康沙拉🥗缤纷沙拉方法酸奶沙拉酱如何做才美味，怎么做酸奶沙拉酱简单又好吃健康的沙拉如何做才美味，怎么做健康的沙拉简单又好吃健康食谱—蔬菜酸奶沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的健康食谱—蔬菜酸奶沙拉方法无热量酱汁Beetroot沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的无热量酱汁Beetroot沙拉方法无油无沙拉酱的健康鸡蛋沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的无油无沙拉酱的健康鸡蛋沙拉方法黄瓜酸奶🥒开胃沙拉健康酱汁食谱大全及做法，烹饪好吃的黄瓜酸奶🥒开胃沙拉健康酱汁方法微熟蛋沙拉酱&大豆沙拉酱（健康低卡）食谱大全及做法，烹饪好吃的微熟蛋沙拉酱&大豆沙拉酱（健康低卡）方法无油低热量蛋奶沙拉酱（卡仕达酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油低热量蛋奶沙拉酱（卡仕达酱）方法健康沙拉🥗如何做才美味，怎么做健康沙拉🥗简单又好吃

热门搜索

剁椒芋头零厨艺砂锅菌菇汤粗膜自创五香鸡减脂早饭的日常 No53酱香饼令酥头花生末拌面美人椒炒素肠酸奶香蕉冰淇淋万能饼干芝麻米浆有就要虾花波兰种适合做所有面包吐司的一种酵头喔青梅酿酒超简单版超简单慢烤三文鱼海杂拌蛋糕丕不正宗的鱼香肉丝厚切奶酪三明治海鲜之蒸扇贝花蛤豆腐汤番茄味减脂砂锅菜系列4 麻油菜包腊肉蚕豆散散儿小杨红烧牛肉面鲜淋白小麻薯下午茶点心任意蔬菜煎饼瓜片蟹味菇海星胡萝卜猪腱汤冬瓜虾仁汤膏小管米奇司康花生酱葱油拌面红糖醪糟陈醪糟醋拌蒜仔西红柿胡萝卜牛腩家常红苋菜汤香菇肉酿圆子一颗蛋煎七枚棉花糖pizza 掸面 5分钟变格格冻无淡红烧猪jio 清爽凉拌黄瓜美花八寸戚风蛋糕

推荐内容

超级健康的沙拉的做法步骤详细图,操作简单味道好低热量果酱柚子沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量果酱柚子沙拉方法地道的健康法式沙拉怎么做,如何烹饪健康法式沙拉才更好吃来一份蔬菜沙拉不要沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的来一份蔬菜沙拉不要沙拉方法低卡健康时蔬热沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡健康时蔬热沙拉方法沙拉（不用沙拉酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的沙拉（不用沙拉酱）方法超级健康好吃的羽衣甘蓝沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的超级健康好吃的羽衣甘蓝沙拉方法自制健康沙拉酱（黄酱）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制健康沙拉酱（黄酱）方法减脂蔬菜沙拉（自调沙拉汁，热量更低）食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂蔬菜沙拉（自调沙拉汁，热量更低）方法「健康三餐」健康芝麻酱沙拉汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康三餐」健康芝麻酱沙拉汁方法完全不需要厨艺的鸡蛋沙拉，超好吃！食谱大全及做法，烹饪好吃的完全不需要厨艺的鸡蛋沙拉，超好吃！方法低热量的黑椒酱沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的低热量的黑椒酱沙拉方法健康版高丽菜沙拉coleslaw食谱大全及做法，烹饪好吃的健康版高丽菜沙拉coleslaw方法沙拉酱的热量有多高健康减脂沙拉羽衣甘蓝配芝麻沙拉酱食谱大全及做法，烹饪好吃的健康减脂沙拉羽衣甘蓝配芝麻沙拉酱方法「超级健康餐」芝麻菜牛肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的「超级健康餐」芝麻菜牛肉沙拉方法

最近更新

孙子最爱的西红柿炒蛋

香菇太阳蛋

西式面点师中级-核桃葡萄干面包

好吃的家庭版烤鱼

浓香酸甜满满胶原蛋白｜家常番茄牛尾汤

[日式烧果子]，简单快手的萌果子。

哈尔滨麻辣烫

广式肠粉是廣東人喜歡用做早餐，美味可口

面包用蛋液，光亮剂

鸡蛋裹虾仁

广式虾饺，经典美味，有点避风塘味道了🤗💋

桃胶炖贡梨

培根（火腿）米蛋糕三明治