减脂期嘴馋又想吃东西肿么办，快来跟我一起学这个非常健康的沙拉吧!!!食材简单好吃又解馋
我做的是两人量，一个人吃的话根据实际情况适量减少用量
ps更多美食大家可以去某音上搜索"叫我大胖脸"嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
| 煮鸡蛋 | 4个 |
| 黄瓜 | 1根 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 玉米粒 | 一把克 |
| 火腿 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 酱油 | 2勺 |
| 醋 | 2勺 |
| 香油 | 1勺 |
| 麻油 | 2勺 |
首先准备这些食材，麻油是重点!!!真的很好吃，有了麻油味道立刻就不一样了!!!真的相信我!!而且一共就三勺油真的不多，不胖的!!
鸡蛋和所有的食材切丁或者你喜欢的形状
放到大碗里，加入前面的所有调料拌匀
装盘开吃!!尊的很美味!!
调料也可以根据自己的喜好适量增减
这些都是水煮的不用担心热量高哦
玉米粒我是买的超市卖的那种冷冻玉米粒
胡萝卜可以提前煮一下，喜欢吃生的可以不煮
麻油是点睛之笔哦
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