烤到香酥的吐司作为沙拉中的碳水是非常美味的搭配了
爽脆的时蔬搭配脂肪减半的亨氏小轻纯沙拉酱，低负担又美味的沙拉就做好啦！
这是一个两人份的沙拉，跟你爱的人一起分享吧~
用料
| 亨氏小轻纯沙拉酱 | 适量 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 圣女果 | 8个 |
| 黄甜椒 | 80克 |
| 西兰花 | 100克 |
| 沙拉生菜 | 80克 |
| 黄瓜 | 80克 |
| 烤吐司食材 | |
| 吐司 | 1片 |
| 橄榄油 | 5克 |
| 大蒜（切末） | 1瓣 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 一小撮 |
负担超小的烤吐司时蔬沙拉的做法
准备好所有的食材，大蒜切成细碎的末备用，西蓝花煮熟后捞出备用
吐司均匀涂抹上橄榄油和蒜末，再撒上一小撮盐和适量黑胡椒，放在预热175度的烤箱总烤制8-10分钟到颜色金黄
生菜洗干净，沥干水分后切成适口的大小
圣女果洗净后对半切开
黄瓜洗净后切薄片
黄甜椒切丝备用
烤好的吐司冷却后切2厘米见方的小块备用
煮熟的鸡蛋去壳，然后切块或者切片备用
混合所有的食材，挤上亨氏小轻纯沙拉酱即可食用啦
亨氏小轻纯沙拉酱味道自然清新不油腻，星形裱花嘴设计方便，沙拉酱形状又好看
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清爽又低脂的沙拉适合想要瘦身的你哦
小贴士
鸡蛋煮到自己喜欢的成熟程度即可~
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