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周一工作沙拉食谱～水煮鸡胸肉鸡蛋沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:2.21W

周一工作沙拉食谱～水煮鸡胸肉鸡蛋沙拉的做法步骤图

公司没有食堂，天天外卖各种腻

用料

鸡胸肉	1块
生菜	3片
紫甘蓝	2片
生菜	3片
芦笋	3根
牛油果	半个
小番茄	8个
盐、橄榄油	适量
自制沙拉酱	适量
鸡蛋	2个

周一工作沙拉食谱～水煮鸡胸肉鸡蛋沙拉的做法

鸡胸肉用盐、罗勒和香叶煮熟（最好切成两片煮，易熟，冷却后手撕）
鸡蛋煮熟后切块
芦笋焯水（加适量盐、滴一到两滴橄榄油）
紫甘蓝、生菜、牛油果、小番茄洗净爱咋切咋切
沙拉酱还是买吧，目前还没做出满意的味道😂

小贴士

我做的是两人份的，可根据需要适量增减

Tags：食谱鸡蛋沙拉鸡胸肉水煮

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