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清新的芦笋意面沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:2.08W
清新的芦笋意面沙拉的做法步骤图

作为一个有芦笋的季节,除了焯水和烧烤,我把芦笋做成了酱。一口尝下来,除了料汁还有芦笋的清新。

用料  

芦笋 2-5根
意大利面 2把
橄榄油 1/2勺
柠檬 1/3个
黑胡椒 2转
一搓搓
南瓜籽 1把
洋葱/蒜 1/4个
菌菇(我用的金针菇 1小把

清新的芦笋意面沙拉的做法  

  1. 所见即所得,这些主料。
    南瓜籽泡至少1小时。
    金针菇煮熟。
    芦笋、洋葱烤200度10分钟烤熟。

    清新的芦笋意面沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 烫熟金针菇,然后过冷水后,沥干水分。

    清新的芦笋意面沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 捞出南瓜籽打碎,打不动就加橄榄油

    清新的芦笋意面沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 然后放入金针菇继续搅打,之后烤好的芦笋和洋葱也放进去打碎。加盐、黑胡椒、柠檬汁,打不动就加橄榄油。这是打好的样子。

    清新的芦笋意面沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 烤的芦笋我就下了最嫩的地方,为了好看,也好吃啊

    清新的芦笋意面沙拉的做法步骤图 第6张
  6. 煮意面。根据意面包装来煮+盐。然后捞出来拌一拌。

    清新的芦笋意面沙拉的做法步骤图 第7张

小贴士

洋葱可以换成大蒜,我要出门,味道柔和点儿容易除掉。
芦笋老了就把根部去掉,没完全老可以把皮划掉,做酱口感要顺滑,皮会让口感上粗糙。

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