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快手瘦身餐:青木瓜沙拉

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:2.96W
快手瘦身餐:青木瓜沙拉的做法步骤图

朋友牧场,隐蔽在一片果树林里。
果树不多,但让人惊艳,甜的青桔,椰子,芒果,牛油果,甚至还有莲雾。
大多我只见过果子,了不起见上了叶子,却真没见过这些果树本尊啊。

真是大开眼界了。

朋友见木瓜长势喜人,顺手摘了两粒绿得发光的美果给我。
我欢喜得紧。

结果,切切切,切到天荒地老。
凉拌好瘦身餐的泰式青木瓜沙拉,再一一腌制成辣辣的脆脆的腌木瓜,朋友们听说我在切切腌腌,雪花订单已在途🙄

此时,手已废!😫

为了吃,我也是蛮拼哒😂

我羡慕国内春天里的各种野菜,于是发信给家人们:
你们那头挖野菜,我们这边摘野果🤓

表姐说,这就是地球村春天的绝配😷

好嘞。
你有野菜,我有野果!
有故事的那谁,快来!🏃

用料  

青木瓜 1粒
圣女果 4-6粒
胡萝卜 半根
黄瓜 半根
香菜 少许
太太乐鲜鸡汁 2勺
香醋 1勺

快手瘦身餐:青木瓜沙拉的做法  

  1. 预备食材木瓜,胡萝卜,黄瓜,洗净,切丝或刨丝。
    小番茄,洗净,对半切开。

    说到木瓜切丝,泰国人民的脑洞也是开够大,整个切多刀,然后整层切,如此反复。
    我没那个气力,也没练到那个功夫😂
    老老实实刨皮切丝吧。

    快手瘦身餐:青木瓜沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 加入调料,香菜,拌匀,即成。

    快手瘦身餐:青木瓜沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 哈哈,最后展示一下野生青木瓜!
    很美腻,很大粒。
    这份沙拉我只用了半个。

    快手瘦身餐:青木瓜沙拉的做法步骤图 第4张

小贴士

1.拌的时候,预备大点的容器,容易拌开。
2.味道,可以边拌边尝边调。
只是当心,别一盘就这么尝没了!😂

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