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年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗

栏目: 沙拉 / 发布于: / 人气:1.26W
年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗的做法步骤图

过年意味着每天大鱼大肉,也意味着体重会以“吨吨吨”地速度增长。为了不长成大胖妞,所以,过完年老老实实吃轻食吧。

所有沙拉里面我最喜欢的还是金枪鱼沙拉,那就开始动手吧。🥗

Tips:
金枪鱼要选择油浸的,才够香!

用料  

金枪鱼 1罐
玉米粒 适量
鸡蛋 2个
橄榄 适量
香叶 适量
土豆 半个
胡萝卜 1根
火龙果 适量

年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗的做法  

  1. 将罐头里的油倒入平底锅,小火将土豆块煎熟后关火。

    年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗的做法步骤图 第2张
  2. 将准备的所有配料~红萝卜,金枪鱼,橄榄,香叶,鸡蛋 ,火龙果,均匀平铺在锅里,借着余温,把准备好的酱汁淋上去,拌匀就OK啦!~

    年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗的做法步骤图 第3张
  3. PS:酱汁是用少量丘比芝麻酱加原味酸奶调制的,挤点柠檬汁更美味哟!~

    年后轻食 | 金枪鱼沙拉🥗的做法步骤图 第4张

小贴士

配菜可以根据自己喜好进行搭配哦!

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