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自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）

栏目: 素食 / 发布于: / 人气:1.79W
自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤图

自己发豆芽，满满的成就感，吃的也健康😄

用料  

绿豆 适量

自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法  

  1. 适量绿豆浸泡一晚

    自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤图 第2张

  2. 浸泡后有破壳，看见白色芽

    自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤图 第3张

  3. 沥干水分

    自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤图 第4张

  4. 盖上沙布

    自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤图 第5张

  5. 压上重物，会长的结实粗壮

    自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤图 第6张

  6. 盖上毛巾，套上黑袋子，要避光，全程不能见光

    自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤图 第7张

  7. 每天早晚直接在沙布上洒水，根长出来了，底下不要盛水，避免根长太长

    自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤图 第8张

  8. 慢慢的豆芽鼓起来了，不要打开沙布，见光豆芽会发红

    自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤图 第9张

  9. 已经长了好长了

    自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤图 第10张

  10. 整理一下可以吃啦

    自发豆芽（可用绿豆、黄豆、黑豆发）的做法步骤图 第11张
Tags：黄豆 豆芽 自发 黑豆 绿豆
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