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炸素狮子头（海鲜菇➕莲藕）

栏目: 素食 / 发布于: / 人气:2.31W
炸素狮子头（海鲜菇➕莲藕）的做法步骤图

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用料  

莲藕切丁
海鲜菇切丁
生姜切碎
鲜酱油 适量
十三香 适量
块状大豆拉丝蛋白 适量
谷朊粉 3大勺
全麦粉 3大勺
水 适量
黑芝麻 适量
盐 适量

炸素狮子头（海鲜菇➕莲藕）的做法  

  1. 拉丝蛋白浸泡洗净撕成条➕所有材料朝一个方向搅拌成团。

    炸素狮子头（海鲜菇➕莲藕）的做法步骤图 第2张

  2. 揪一团捏成丸子，油锅热度180度，炸到金黄色捞出。

    炸素狮子头（海鲜菇➕莲藕）的做法步骤图 第3张

  3. 第二次油温升到200度再炸一遍。

    炸素狮子头（海鲜菇➕莲藕）的做法步骤图 第4张
Tags：狮子头 炸素 鲜菇 莲藕
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