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鸡肉莲藕狮子头

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.4W
鸡肉莲藕狮子头的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

藕 一小节
鸡胸肉 半块
酱油 少许
料酒 少许
淀粉或蛋清 少许
低脂牛奶 一小碗
豆芽 适量
口菇 四个
小青菜 四五根
盐 适量

鸡肉莲藕狮子头的做法  

  1. 藕和鸡胸肉分别绞成泥

    鸡肉莲藕狮子头的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 放入酱油、料酒、淀粉或蛋清搅匀

    鸡肉莲藕狮子头的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 用一次性手套把鸡肉莲藕泥整形，下油锅小火表面炸一下稍稍变黄出锅

    鸡肉莲藕狮子头的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 表面紧实有弹性

    鸡肉莲藕狮子头的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 锅里加水放入口菇，豆芽，煮沸后加入牛奶，我加的是低脂奶

    鸡肉莲藕狮子头的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 放入油炸后的狮子头，小火煮二十分钟左右，放盐，最后放入小青菜，煮五分钟出锅～

    鸡肉莲藕狮子头的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 出锅

    鸡肉莲藕狮子头的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 咬一口肉香藕香兼具，汤鲜美可口，关键是绝对低脂哦～

    鸡肉莲藕狮子头的做法步骤图，怎么做好吃 第9张
Tags：鸡肉莲藕狮子头 狮子头 莲藕 鸡肉 好吃
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