烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 学做小吃 > 素食

素食·全麦意大利面

栏目: 素食 / 发布于: / 人气:1.44W
素食·全麦意大利面的做法步骤图

没什么故事，只有事故，吃太胖了，没刹住车，该减肥了
以下是一人份的量

用料  

土豆 1个
洋葱（白皮紫皮皆可） 1个
胡萝卜 1根
全麦意大利面 你想吃多少拿多少
黑胡椒 少许
盐 少许（3克左右）
鸡精 一些（可以自己试味道的时候斟酌）
你喜欢的配菜 任意皆可

素食·全麦意大利面的做法  

  1. 先准备需要的材料，先做酱汁，将上述蔬菜，该切切，都准备好

    素食·全麦意大利面的做法步骤图 第2张

  2. 准备一口深度中等的锅，装好冷水，把蔬菜丢进去，先中火，水有点沸的时候转小火，水开后，把蔬菜滤出

    素食·全麦意大利面的做法步骤图 第3张

  3. 把滤出的蔬菜倒入料理机里，放入盐、鸡精、黑胡椒，有材料的还可以加入西餐料理中常用的罗勒碎等调味品，高速搅拌至糊状

    素食·全麦意大利面的做法步骤图 第4张

  4. 好了，酱汁可以放一边了，开始公开处置意大利面，我经常使用的是这个牌子的全麦意大利面

    素食·全麦意大利面的做法步骤图 第5张

  5. 煮熟后就是介个样子，然后浇上做好的酱汁，配上你喜欢的菜，我配的是生菜、豌豆煮虾、生切西红柿和美式炒蛋

    素食·全麦意大利面的做法步骤图 第6张

  6. Bon Appetit！

    素食·全麦意大利面的做法步骤图 第7张

小贴士

酱汁中还可以别的蔬菜，例如甜薯、西兰花等
调味根据自己的口味，可以加蒜、辣椒

感兴趣的朋友可以关注我的订阅号《好切伐》，更多精彩内容敬请期待，家常菜的快手食谱

Tags：素食全麦意大利面 全麦 意大利 素食
猜你喜欢
非正宗意大利汤面「懒人」【素食 意大利素面如何做才美味，怎么做意大利素面简单又好吃 孕期食谱-100%全麦意大利通心面食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期食谱-100%全麦意大利通心面方法 番茄意大利面 全素食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄意大利面 全素方法 正宗美味的大叔食堂丨全素意大利面怎么做 超好吃的全素意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的超好吃的全素意大利面方法 全素西红柿酱意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的全素西红柿酱意大利面方法 煎意大利面饼（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的煎意大利面饼（素食）方法 素意大利面如何做才美味，怎么做素意大利面简单又好吃 番茄意大利面（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄意大利面（素食）方法
相关文章
素食意大利面的做法步骤详细图,操作简单味道好 素食版意大利焗意粉食谱大全及做法，烹饪好吃的素食版意大利焗意粉方法 素食：番茄口蘑意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食：番茄口蘑意大利面方法 全素意大利面的做法步骤详细图,操作简单味道好 肉丸意大利面（搭配全麦面包）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸意大利面（搭配全麦面包）方法 素食茄子番茄意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食茄子番茄意大利面方法 田园意大利面（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的田园意大利面（素食）方法 （简单）意大利面（素食）（儿童版）食谱大全及做法，烹饪好吃的（简单）意大利面（素食）（儿童版）方法 正宗美味的素食笔管意大利面怎么做 面食「意大利肉酱面」意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的面食「意大利肉酱面」意大利面方法
热门文章
意大利全麦拖鞋面包（夏巴达）食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利全麦拖鞋面包（夏巴达）方法 洋葱全麦意大利面的做法步骤详细图,操作简单味道好 西兰花罗勒青酱全麦意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花罗勒青酱全麦意大利面方法 低脂早餐奶香菠菜全麦意大利面|减肥食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂早餐奶香菠菜全麦意大利面|减肥食谱方法 素食版意大利面的做法步骤详细图,操作简单味道好 1/10全麦面粉，免揉意大利拖鞋面包食谱大全及做法，烹饪好吃的1/10全麦面粉，免揉意大利拖鞋面包方法 全麦辣味番茄香肠意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦辣味番茄香肠意大利面方法 全是番茄的意大利面酱+会跳舞的意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的全是番茄的意大利面酱+会跳舞的意大利面方法 Vegan全素蔬菜酱汁意大利面（味道不输肉酱意面）食谱大全及做法，烹饪好吃的Vegan全素蔬菜酱汁意大利面（味道不输肉酱意面）方法 素食快手意大利面的做法步骤详细图,操作简单味道好 Carbonara 意大利面 -意大利真正的食谱）食谱大全及做法，烹饪好吃的Carbonara 意大利面 -意大利真正的食谱）方法 中式全麦意大利面的做法步骤详细图,操作简单味道好 简单家常素食百菇意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单家常素食百菇意大利面方法 素食版意大利面🍝的做法步骤详细图,操作简单味道好 白汁蟹味菇拌意大利面（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的白汁蟹味菇拌意大利面（素食）方法
热门搜索
優の食生活 芝士肉松蛋卷 深视君 佛手瓜泥辅食 牛奶煮香蕉 八寸榴莲慕斯蛋糕 香辣鸡爪玉米煲 韭菜虾煲 枫糖奶黄面包 西安肉加馍 红糖大枣戚风蛋糕 家常麻辣虾球 慢熟 辣白菜炖脊骨 纯素版焖面 夏日爽口芒果冰糕 超简单豉油鸡 网红椰浆餐包 西红柿疙瘩营养汤 盐煎肉配蓝莓果酱 油酥小火烧 蘑菇山药瘦肉汤 基本款 凉拌凤爪泡鸡爪 菠萝馅夹心司康 羊肚菌意粉 抄作业的狼牙土豆 炸春卷秘籍 油条的配方和做法 肉末香葱煎蛋 白菜包土豆泥 家常烧鸡翅根 葱烧青蟹 两个版本的冬瓜茶 家庭版鸡肉罗宋汤 小高姐的酸豆角 辣版 蜜汁莲耦 金蒜细粉黄瓜盅 蒸黑 随便的五仁月饼 子宫养护汤 汤种肉桂卷 孜然牛肉包子 蒸飞蟹 无油纯玉米面煎饼 肉炒糯米圆 蓝莓酪奶冻
推荐内容
春季素食-黑椒芦笋口蘑意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的春季素食-黑椒芦笋口蘑意大利面方法 红酒素食意大利面的做法步骤详细图,操作简单味道好 三色🇮🇹意大利面🍝沙拉🥗食谱完美食谱超全面食谱大全及做法，烹饪好吃的三色🇮🇹意大利面🍝沙拉🥗食谱完美食谱超全面方法 素食-超级地道意大利风味茄子芝士意面食谱大全及做法，烹饪好吃的素食-超级地道意大利风味茄子芝士意面方法 全麦汉堡胚（意大利版）食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦汉堡胚（意大利版）方法 黑椒意大利面（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒意大利面（素）方法 Vegetarian Pasta 素菜意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的Vegetarian Pasta 素菜意大利面方法 全蛋炭烧风味意大利面--意大利面，不是只有番茄味儿。食谱大全及做法，烹饪好吃的全蛋炭烧风味意大利面--意大利面，不是只有番茄味儿。方法 清真意大利面（素）食谱大全及做法，烹饪好吃的清真意大利面（素）方法 素食-意大利通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的素食-意大利通心粉方法 甜罗勒版青酱意大利面。素食西餐食谱大全及做法，烹饪好吃的甜罗勒版青酱意大利面。素食西餐方法 Vegan全素意大利青酱通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的Vegan全素意大利青酱通心粉方法 意大利拖鞋面包～💯全麦（含麸皮）夏巴塔食谱大全及做法，烹饪好吃的意大利拖鞋面包～💯全麦（含麸皮）夏巴塔方法 鹰嘴豆口蘑意大利面/素红酱意面食谱大全及做法，烹饪好吃的鹰嘴豆口蘑意大利面/素红酱意面方法 意大利面的简单做法有哪些步骤呢 正宗美味的素意大利面by大KK怎么做
最近更新
  • 玉米仁烩猪肉
  • 榴莲壳脊骨汤
  • 超好吃的蒸鸡腿，无油低脂低卡，减肥可吃
  • 铁锅炖嘎鱼
  • 橙子果粒杯
  • 香蕉花生酱铜锣烧
  • 陕西自制辣条
  • 门钉肉饼（羊肉版）
  • 多嘴肉蟹煲（全家福）
  • 香脆烤椰子片
  • Mia早晨三明治
  • 方便好吃的水煮肉片
  • 各种常用蔬菜的培植方法
  • 酸豆角炒肉糜
  • 博士厨房-印度风味土豆烧豆角
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.