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【生酮】简单又快手的果味汤圆

栏目: 汤圆 / 发布于: / 人气:2.91W
「生酮」简单又快手的果味汤圆的做法步骤图

生酮后一直想念这一口，被理想燃料抽中试用后，终于满足了我的愿望😋😋

用料  

椰子面粉 20g
洋车前子壳粉 2g
理想燃料每日营养 1袋（15g）
理想燃料0卡糖 1袋（3g）
温水 100g
馅料 随意

【生酮】简单又快手的果味汤圆的做法  

  1. 椰子面粉、洋车、每日营养、0卡糖均匀混合后，加入水搅拌均匀。静置几分钟，让面团充分吸水。

    「生酮」简单又快手的果味汤圆的做法步骤图 第2张

  2. 取一小块面团在掌心压平，包入馅料。（我家里实在没有能做馅的食材，就直接包了奶油奶酪🤣）

    「生酮」简单又快手的果味汤圆的做法步骤图 第3张

  3. 收口，总共包了7个汤圆。大火烧水，等水开后再下汤圆进去煮。

    「生酮」简单又快手的果味汤圆的做法步骤图 第4张

  4. 煮3分钟左右就可以出锅啦～

    「生酮」简单又快手的果味汤圆的做法步骤图 第5张

  5. 其实汤圆还是最爱黑芝麻馅的，不过奶酪味的也还不错呀😋

    「生酮」简单又快手的果味汤圆的做法步骤图 第6张
Tags：生酮 果味 汤圆
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