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自制无油“鸡米花”无面包糠版

栏目: 小吃 / 发布于: / 人气:1.42W
自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 500克
面粉 500克
蜂蜜 适量
姜片 5—8片
黑胡椒粉 半勺
辣椒粉 半勺
料酒 1勺
奥尔良腌料 1小碗
鸡蛋 1个

自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法  

  1. 准备好所需材料

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第2张

  2. 所有材料每样都放入料理盆里

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第3张

  3. 抓拌均匀

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第4张

  4. 腌制40分钟左右，放入准备好的面粉盆里搅拌均匀

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第5张

  5. 像这样

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第6张

  6. 过一遍水

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第7张

  7. 过完水后

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第8张

  8. 再放入面粉盆二次搅拌均匀

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第9张

  9. 筛出多余的面粉

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第10张

  10. 放入预热好的空气炸锅，颜色好看的话可以涂一层食用油，也可以涂一层蜂蜜哦(按个人口味)可不涂。

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第11张

  11. 空气炸锅预热后，（根据自己家空气炸锅脾气哦）180℃—200℃大概20分钟左右即可出锅，中间鸡米花需要翻一次面然后继续烤。

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第12张

  12. 自己研究的口味不错😊

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第13张

  13. 😘

    自制无油“鸡米花”无面包糠版的做法步骤图 第14张
Tags：无油 面包 鸡米花
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