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用料
菠菜 | 1小棵 |
鸡蛋 | 1颗 |
鲜虾 | 2至 |
鲜虾菠菜蛋羹的做法
鸡蛋打散,加入凉水(蛋液和水的比例为1:1到1:1.5),搅拌均匀,使用滤网过滤2-3次,使蛋液细腻。
过滤好的蛋液,盖上保鲜膜,牙签扎几个洞,上火蒸,大火烧开水后,中小火蒸10分钟。
虾处理干净,去头去皮去虾线和内脏(看图,虾线在背上那)。
处理干净的虾剁成虾泥(根据娃的月龄,剁成合适的粒度)。
菠菜绰水过凉水后,切丁丁备用。这俩待下锅,哈哈~
蛋液蒸10分钟后,打开保鲜膜,撒上准备好的虾泥和菠菜,继续蒸5分钟,然后就是成品啦~~
还有一种做法:把虾泥、菠菜和蛋液全部混合在一起蒸,省的中间冒着被蒸汽的风险去揭开锅盖,BUT,蒸出来的蛋是这个样子的。分开蒸的蛋液更细腻颜值更高口感更好哦 不过其实给宝宝吃的时候,还是要混合起来的 大家自己选择吧~