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男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:1.34W
男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）的做法步驟圖

進入冬季，又是進補的時候了，補腎壯腰補筋骨，男士喝了壯陽補腎，女士喝了壯筋骨補腎。喝䃼湯前後2天不要吃白蘿蔔，據說會化解了湯的功效。。。
這個是4碗湯的量

用料  

鹿尾巴 1條大的
參片 適量
巴戟天 3條
杜仲 適量
杞子、熟黨蔘、熟芡實 適量

男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）的做法  

  1. 藥店或市場有賣，杜仲，巴戟

    男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）的做法步驟圖 第2張

  2. 豬展肉或骨頭或雞都可以的

    男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）的做法步驟圖 第3張

  3. 鹿尾巴、枸杞子、黨蔘、芡實、參片、巴戟、杜仲

    男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）的做法步驟圖 第4張

  4. 所有材料洗乾淨放入燉盅裏

    男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）的做法步驟圖 第5張

  5. 加3碗半開水

    男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）的做法步驟圖 第6張

  6. 隔水燉4小時左右，加少許鹽調味即可，用智能的電燉鍋方便些

    男女都合適的䃼湯（補腎壯腰）的做法步驟圖 第7張
Tags：補腎 壯腰
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