海馬太貴可以試試這個靚湯，這是一款平價養生湯噢 給想壯腰補腎的親們做下參考
用料
| 排骨 | 一條 |
| 豬腎 | 一粒 |
| 杜仲 | 10-15克（1人）自己拿捏哦 |
| 白豆（眉豆都好） | 手抓兩三把 |
| 鹽巴 | 依各人口味 |
排骨豬腎杜仲湯（壯腰補腎）的做法
白豆抓兩三把在碗裏 （乾白豆）泡水直到成溼豆
杜仲（藥店就有）剪兩三塊出來 洗一下，同樣泡水（泡差不多有半個鍾，等會連同泡的水一起入鍋） ，<是不是有點像我們的脊椎 以型補型有一定道理的哦>
排骨過一下水 把血水去掉 再倒入清水和剛纔泡好的杜仲（和水一起倒進鍋裏），白豆一同入鍋，大火轉中火煮半個鍾（我是用高壓鍋，用燉盅也可以，當然時間可以再長些）
鍋裏的煮好後，最後把豬腎倒進去，再一起煮個5分鐘，下點調料 就大功告成啦！
ok啦
小貼士
可以依各人口味下點蔥花噢
烹飪屋
