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紅棗銀耳蓮子湯（養生壺版）

欄目: 菜譜 / 發佈於: / 人氣:2.41W
紅棗銀耳蓮子湯（養生壺版）的做法步驟圖

1.冰糖的量我喝着太甜，老公喝着正好，根據口味自己調節
2.我開的藥膳模式，今天才發現有養生湯模式，下次試試
3.榮事達這款會溢鍋，煮的時候要有人看着，煮完剩1.4升左右吧
4.冰箱冷藏會更好喝！！！牆裂推薦！！
5.最後一步視頻是電飯煲做的，也很棒

用料  

幹百合 10片
蓮子 20粒
銀耳 半朵
紅棗 20小個
幹桂圓 10顆
冰糖 140克

紅棗銀耳蓮子湯（養生壺版）的做法  

  1. 蓮子，幹百合泡一晚上，銀耳泡十幾分鍾，蓮子去心（綠色的心苦，不怕苦的可以不去）銀耳掰成小朵，幹桂圓剝好也放裏邊

    紅棗銀耳蓮子湯（養生壺版）的做法步驟圖 第2張

  2. 加水到1.6升，煮一個半小時，煮一個小時就可以放冰糖了，一邊嘗着根據個人口味一邊放

    紅棗銀耳蓮子湯（養生壺版）的做法步驟圖 第3張

  3. 煮完放冰箱更好喝 已經粘稠 輕輕鬆鬆養了個生～

    紅棗銀耳蓮子湯（養生壺版）的做法步驟圖 第4張

  4. 鮮銀耳效果更好，但是鮮銀耳儲存時間短

    紅棗銀耳蓮子湯（養生壺版）的做法步驟圖 第5張

小貼士

幹百合我在藥店買的有點苦，所以放的不多

Tags：蓮子湯 紅棗 養生
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