其實現在但凡是蒸的,無論是蒸肉、蒸魚、蒸蛋甚至是蒸包子,都能叫這個名字,畢竟聽起來很喜氣嘛。
不過小主的這道蒸菜可能會更貼合一些,因爲裏面加了日本豆腐。一來有個日字,二來口感也比較奇特。
蒸菜雖然簡單,但要細究起來,還可以分爲兩大類型:足汽蒸法和放汽蒸法。足汽猛烈,適合肉類等耐加熱的食材;放汽溫和,適合蒸蛋這種追求嫩的菜式。
說到底就是得根據實際的用料來調整蒸法。對於有蛋有肉的菜來說,最好是雙劍合璧,做出來的味道才最好。
這道蒸蒸日上也是如此,接下來讓我們看看具體的做法吧~
用料
雞蛋 | 2個 |
日本豆腐 | 3條 |
大蝦 | 6個 |
蔥 | 1根 |
生薑 | 2片 |
紅椒 | 1個 |
蒸魚豉油 | 2勺 |
鹽 | 1克 |
水 | 適量 |
油 | 適量 |
【蒸蒸日上】簡單營養又好看~的做法
蔥、姜、紅椒切絲備用
大蝦去頭去殼,挑出蝦線,再開背備用
將日本豆腐改刀,整齊地擺入盤中圍成一圈
雞蛋打散加入鹽攪勻,再加入1.2倍的水攪拌均勻
將蛋液倒入盤中
*過濾可以讓蒸蛋口感更好哦
包上保鮮膜,在上面扎幾個小孔透氣
上鍋蒸8分鐘
擺上蝦仁後,再蓋膜蒸8分鐘
*可以先把火關小防止燙到
取出後撒上步驟1的三絲,淋上蒸魚豉油
再澆上熱油即可
噔噔!口感豐富又好看的蒸蒸日上完成!
小貼士
1.日本豆腐的量按自家盤子大小定哦,能擺成一圈即可
2.下鍋蒸時蓋保鮮膜,再用牙籤扎幾個眼,可以防止水蒸氣流入盤中
3.蝦仁要後放,才能防止蝦肉蒸老