有沒有發現，你也像我一樣，衣櫥裏那件漂亮的連衣裙已經快穿不下了？😂
嘴饞又怕長肉，早餐試着吃塊無油無糖、軟糯香甜的低卡全麥香蕉麥芬🍰吧。解饞減脂又飽腹，讓你的一天都活力滿滿。方法和食材都超級簡單，攪一攪、拌一拌、烤一烤就能完成，全程不用沾手哦，😂對！不用沾手！快來和我一起試試吧！記得關注加收藏哦🎈🎈🎈
用料
| 香蕉 | 2根 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 牛奶 | 60克 |
| 全麥粉 | 180克 |
| 無鋁泡打粉 | 3克 |
| 椰蓉 | 30克 |
| 腰果碎 | 50克 |
| 六連模具 | 1個 |
| 裱花袋 | 1個 |
解饞又減脂、營養又飽腹，減脂期的絕佳選擇哦！的做法
有沒有發現，你也像我一樣，衣櫥裏那件漂亮的連衣裙已經快穿不下了？😂
嘴饞又怕長肉，早餐試着吃塊無油無糖、軟糯香甜的低卡全麥香蕉麥芬🍰吧。解饞減脂又飽腹，讓你的一天都活力滿滿。
材料合照。熟透了的香蕉2根，雞蛋1個，牛奶60克，全麥粉180克，無鋁泡打粉3克，椰蓉30克，腰果碎50克，六連模具，裱花袋。
香蕉碾碎，依次加入1個雞蛋，60克牛奶，180克全麥粉，3克無鋁泡打粉，30克椰蓉。
用硅膠鏟攪拌均勻後，裝入裱花袋。
擠入模具九分滿，撒上一層腰果碎和椰蓉。
送入預熱好的烤箱，上下火力180℃烤30分鐘。中途20分鐘時加蓋錫紙以免上色過度。
減脂的時候嘴饞，一定要試試哦！
好吃不胖，無油無糖，早餐快快做起來吧！
軟糯香甜。
我的減脂標配，值得嘴饞愛美的你擁有哦！
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