沒有來由，不過普普通通的家常飯而已。
想吃啥，別懶，自己動手，有啥做啥，信手拈來，一切都在順其自然裏😂
📖每個人都可以，自己做自己的第一健康管理師💪
用料
| 全麥粉 200克 | |
| 亞麻籽粉 30～50克 | |
| 黑芝麻 無鋁泡打粉 各少許 | |
| 芹菜 300克，加一點水攪拌棒打碎成泥 用它和麪 | |
| 午餐全攻略➡️小紅扁豆小米燕麥粥 芹菜亞麻籽餅 花椒姜水炒山藥胡蘿蔔 黑胡椒白菜燉粉條 嫩芹菜心 |
亞麻籽芹菜餅/低脂純素午餐✌️無油無糖無白麪😊的做法
可以生吃的芹菜嫩心。
最好用芹菜老一點的部分，切斷加一點水，攪拌器打成泥。
放好食材拌勻，最後放全麥粉，用筷子攪拌好。
如此成濃糊，軟硬度可自行把握，皆可。
電餅鐺鋪好烤紙，隨意丟進去，俺沒有整型😂兩面烙熟即可。
香 軟 嫩。
對角切開，所有菜譜全部上桌啦✌️
對了，説説做飯的順序😄先煮上粥，同時榨汁和麪烙餅，一邊燉上白菜粉條，最後呢，炒菜👌。
小貼士
1.圖個簡單快捷，啥也沒放。
2.這個餅的話可以靈活調味哈。放點紅棗等其它天然甜味劑，也可以一點點鹽調成微鹹狀。
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