都在學習做飯的新婚小夫妻,都希望能夠簡單地做出美味的一餐。方便快捷的炒米飯剛好符合此要求,堪稱一勞永逸。本菜譜流程適合夫妻兩人共同合作,提升了效率,還增進感情喲!
用料
隔夜米飯 | 兩人份 |
雞蛋 | 2只 |
玉米粒 | 兩把 |
紅腸 | 半根 |
小芹菜 | 一把 |
胡蘿蔔 | 小體型半根 |
秋葵 | 4個 |
紅椒 | 大體型四分之一 |
青椒 | 不辣一個 |
葱花蒜末 | 少許 |
鹽 | 少許 |
一勞永逸炒米飯的做法
米飯提前一天晚上做好,放涼後放入冰箱。開始做飯當天取出放入盤子用勺子打散。記住一定要打散,不能大塊大塊的,散米飯炒出來才能和菜充分融合。做米飯時少放點水,幹米飯做炒飯好吃。
夫妻二人合作,步驟一二同時進行。配菜,雞蛋要打雞蛋液,少量鹽加入。其他配菜切丁,秋葵切為厚片。注意胡蘿蔔最好切小點,好熟。
先把雞蛋液下油鍋,半熟即可。這時不掌勺那位可以在一旁將雞蛋餅夾碎,和米飯同理,散一些好混合。
炒過雞蛋的熱鍋馬上加油,油熟後放入準備好的葱花蒜末,翻炒出香味後先炒紅腸
紅腸翻炒幾下,再加入胡蘿蔔和玉米粒一起炒。炒到玉米粒炒金黃爆滿,開始跳動就差不多了。
再將其他容易熟的配菜一股腦倒入鍋中,先大火,再調中火翻炒,最後出鍋時記得放適量鹽。
盛出配菜
最後一次炒,同一熱鍋再加油,熱油放入之前打散米飯不停翻炒到米飯粒粒分開,偏乾燥
記得將雞蛋碎,所有配菜都再次一股腦加入,翻炒至米飯和菜充分混合就可以出鍋啦
完成!一頓晚飯搞定!
小貼士
因為只有炒米飯做晚飯,所以配菜一定要豐富,配菜的量幾乎可以炒兩人份的兩個菜,這樣才好吃又豐富!同時切記,在你的老公或者老婆掌勺時只善意地提醒,切勿自以為是地指點,家庭和諧可比飯菜鹹淡重要!