在下廚房看到補腎膏的菜譜，很想嘗試做，可是發現菜譜定量都是一把，一小把，作為一個做化學實驗做多了的強迫症，我實在不能接受這樣不精確的計量方法，我就弄了這個稱量的版本。
用料
| 黑米 | 50克 |
| 黑豆 | 20克 |
| 大米 | 50克 |
| 薏米 | 70克 |
| 黑芝麻 | 15克 |
| 核桃 | 兩個 |
| 百合 | 10片 |
| 紅糖 | 20克 |
| 淮山 | 10克 |
| 茯苓 | 10克 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 板栗 | 6粒 |
雜糧補腎粥的做法
除了枸杞，茯苓，板栗，紅糖，核桃，將其它原料洗淨，浸泡四個小時，然後放入砂鍋，加入板栗核桃，連帶泡米的水，共加1300克水，開始煮。
半小時後加入枸杞，茯苓粉，紅糖，在煮十五分鐘左右。
小貼士
核桃可以換成花生，10粒左右。我用的是茯苓粉，也可以用茯苓塊，和米一起放入鍋中。不喜歡的材料可以不放的
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