女人補血之選—紅棗桂圓當歸雞蛋紅糖水

雞蛋當歸紅棗桂圓紅糖水，有治療脾胃虛弱，氣血兩虧，貧血的功效。當歸是女性最常用的補血藥，可以補血活血。紅棗健脾和胃、益氣補血，適用於脾胃虛弱，氣血兩虛，紅棗中含有豐富的維生素C。紅糖有暖胃補氣、補血化淤的作用。

在臨牀上主要具有補氣、止痛、消食、健脾、暖胃、活血、散寒的功效。 一般用來調節女性的月經問題，並能緩解月經不調、痛經和月經過多等症狀。

用料  

女人補血之選—紅棗桂圓當歸雞蛋紅糖水的做法  

1. 當歸頭，桂圓簡單清洗一下，然後紅棗切片去核，放兩碗水燒開，放入食材小火煮15-20分鐘即可，關火前5分鐘放糖，打一個蛋進去就ok啦～

小貼士

當歸，桂圓，紅棗都可以在藥房買，我一般買當歸頭，藥用價值高一點。
孕婦不能喝，因為當歸有刺激子宮，活血的作用哦。
月經不調，氣血虛的妹子可以一個星期喝1-2次，效果還是不錯的！