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8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐

欄目: 減肥食譜 / 發佈於: / 人氣:2.25W
8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐的做法步驟圖

分別是抹茶燕麥華夫餅(無油無麪粉)/抹茶酸奶燕麥杯/抹茶香蕉酸奶冰淇淋(無奶油)/抹茶布丁/抹茶拿鐵/抹茶燕麥酸奶水果/抹茶0卡雪碧飲 /抹茶燉蛋

做的食譜是圖片,都有標明熱量~咻

用料  

抹茶 如下圖
牛奶 如下圖
雞蛋 如下圖

8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐的做法  

  1. 做法下圖,更完整食譜關注微博@--雅丸--

    8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐的做法步驟圖 第2張
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    8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐的做法步驟圖 第3張
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    8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐的做法步驟圖 第4張
  4. 做法如圖,更完整食譜關注微博@--雅丸

    8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐的做法步驟圖 第5張
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    8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐的做法步驟圖 第7張
  7. 做法下圖,更完整食譜關注微博@--雅丸

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    8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐的做法步驟圖 第9張
  9. 做法下圖,更完整食譜關注微博@--雅丸

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    8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐的做法步驟圖 第17張
  17. 低糖抹茶醬

    8款低卡低脂健康抹茶下午茶/甜品/早餐的做法步驟圖 第18張
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