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发表于：03-03
嫩滑入味的鸡肉，软糯的土豆，再配上鲜美的香菇，微麻微辣，令人食指大动！用料鸡腿1个土豆1个香菇6朵金龙鱼臻选稻香米一碗青椒一个小米辣3个葱一段姜一块六月鲜酱油2勺生抽1勺蚝油一勺秒杀黄焖...
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发表于：11-26
快要周末啦一个人吃什么哩嗯…好想吃虾啊于是乎买来新鲜的活虾准备做一道用料斟酌鸡蛋1个鲜虾10只姜少许料酒少许盐少许蒜斟酌米饭斟酌砂糖少许西红柿虾仁儿鸡蛋盖饭的做法嗯焖米饭这...
![彩椒肉丝盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "彩椒肉丝盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-03
可口营养的简餐用料郫县豆瓣辣酱盐味精彩椒里脊肉料酒酱油蚝油糖麻油（没有也行）水淀粉蒜末彩椒肉丝盖饭的做法里脊肉切丝，备用彩椒切丝，备用里脊肉放一点水淀粉（使肉变得嫩一些），绰水备用起锅...
![微辣茄子鸡丁盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "微辣茄子鸡丁盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
摘抄整理自速水重道的美食教学节目<MOCO'Skitchen>，视频为：[TSG]速水重道的厨房MOCO'Skitchen01[720P]用料鸡肉糜1块色拉油较多茄子1个香菇3个莲藕1段蒜2个盐少许胡椒少许酱油...
![巨无霸盖浇饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "巨无霸盖浇饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-05
只是记录一下==别指望这菜谱里能学会什么啊~圣母退散！我和我妈饭量比较虎所以做大份儿的省的刷碗了！！约半斤米饭以后接着做用料米饭半斤左右这顿做的土豆肉丝盖饭土豆我用的是腔骨肉剃下...
![简单快手“西红柿🍅炒蛋盖浇饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手“西红柿🍅炒蛋盖浇饭”方法]( "简单快手“西红柿🍅炒蛋盖浇饭”食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手“西红柿🍅炒蛋盖浇饭”方法")
发表于：02-14
家有萌娃，吃饭必须花样走起。。。最近发现一个问题，不管是饭还是面，不管是啥菜，只要是菜和主食单独分开盛放，她就吃的很少😂😂😂但是把菜和主食盛放到一起，咦？？？她瞬间就食欲大开。。。昨晚的“...
![酸甜红薯盖饭0..0食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜红薯盖饭0..0方法]( "酸甜红薯盖饭0..0食谱大全及做法，烹饪好吃的酸甜红薯盖饭0..0方法")
发表于：12-25
因为红薯本来就甜甜糯糯的嘛，作为甜党配米饭吃毫无鸭梨。而且混合一起吃口感很独特喔（对手指...用料番茄酱酱油糖盐番茄酸甜红薯盖饭0..0的做法倒一些橄榄油，将番茄炒化倒入番茄酱、酱油...
![鸡蛋盖饭如何做才美味，怎么做鸡蛋盖饭简单又好吃]( "鸡蛋盖饭如何做才美味，怎么做鸡蛋盖饭简单又好吃")
发表于：03-15
用料鸡蛋5个小葱1根生抽辣椒粉糖食醋耗油淀粉鸡蛋盖饭的做法调灵魂料汁：生抽三勺，陈醋两勺，耗油一勺，辣粉一勺，白糖一勺，淀粉一勺，清水两勺锅里放油，鸡打碎炒散，加入灵魂料汁，葱丝，香菜，撒葱花米饭...
![酱香洋葱炒牛肉盖饭“傻瓜版”食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香洋葱炒牛肉盖饭“傻瓜版”方法]( "酱香洋葱炒牛肉盖饭“傻瓜版”食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香洋葱炒牛肉盖饭“傻瓜版”方法")
发表于：12-23
所谓傻瓜着，不用油盐，不用酱醋，不用颠锅，不用爆炒，夫傻瓜者，简单尔。用料洋葱半个牛肉200克黄豆酱1.5勺生粉有无均可酱香洋葱炒牛肉盖饭【傻瓜版】的做法牛肉切片，下油锅炒熟，稍加些水，加入黄豆...
![千张肉丝盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "千张肉丝盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-08
用料豆腐皮生抽姜盐料酒淀粉瘦肉大葱青椒老干妈蚝油千张肉丝盖饭的做法肉切丝（我是一次全切片了，懒得改刀）生姜切丝大葱切丝加盐、料酒生抽蚝油抓匀、加水淀粉抓匀吃水进去后加麻油（任何油...
![辣豆瓣鱼盖浇饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "辣豆瓣鱼盖浇饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-24
天气转凉，嗜辣一族总想着用辣觉刺激下倦怠的神经。作为吃饭有时赶时间的学生，我不得不琢磨一些备料简单，熟成快，就连吃的时间都很短的饭菜。于是就诞生了这道辣豆瓣鱼盖饭。由于我这里鱼类...
![鸡松亲子盖饭，我的深夜食堂食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡松亲子盖饭，我的深夜食堂方法]( "鸡松亲子盖饭，我的深夜食堂食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡松亲子盖饭，我的深夜食堂方法")
发表于：01-25
用料300克去皮去骨雞胸肉，切塊(約3公分)3顆蛋1/4茶匙鹽10克清酒10克味淋20克醬油膏15克油300克白米飯(約2人份)5克七味粉10克葱，切葱花鸡松亲子盖饭，我的深夜食堂的做法1將雞胸肉放入冰箱...
![滑蛋茄子盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "滑蛋茄子盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-26
日剧里学会的菜谱，主要是很简单哦！对于我这种在异国他乡没人照顾，很喜欢吃美食又懒得做的人来说简直要升天啦~以下是一人份的哦！用料茄子1根鸡蛋（分两次使用）2个高汤100ml糖1勺料酒1勺酱油1...
![牛肉盖饭的经典做法食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉盖饭的经典做法方法]( "牛肉盖饭的经典做法食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉盖饭的经典做法方法")
发表于：02-08
两人份。菜谱来自笠原将弘先生的书“僕が食べたい和そうざい”。用料牛肉200克洋葱一个(不要太大)白糖2勺(15ml的量勺)料酒100ml酱油2勺半(15ml的量勺)姜丝10克装饰用的绿色菜或者青菜...
![自制美味盖浇饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "自制美味盖浇饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-29
盖浇饭里浓浓的汤汁浇在白米饭上，美味！香喷喷的极其诱人O(∩_∩)O用料猪肉300g芹菜100g土豆100g四季豆100g自制美味盖浇饭的做法将芹菜和土豆切丁，四角豆切条，猪肉可以用五花肉，将肉肉切块...
![日式煎牛肉盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "日式煎牛肉盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-08
用料照烧酱切片牛肉1斤紫洋葱1头蒜2瓣盐1/2茶匙料酒1大匙鸡蛋3个日式煎牛肉盖饭的做法热油锅，把蒜切末爆香洋葱预先切丝，下锅翻炒到出香味下入牛肉片，翻炒散开，加盐调味加入照烧酱和料酒，翻...
![秘制鸡肉玉米盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "秘制鸡肉玉米盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-10
用料米饭1碗鸡蛋2个鸡胸肉1个玉米少许生抽1勺老抽1勺盐2克秘制鸡肉玉米盖饭的做法准备腌好的鸡胸肉，玉米粒。鸡蛋2个打好，鸡肉玉米先炒出来。鸡蛋放入锅中，放入米饭生抽，老抽，盐翻炒。饭出...
![当归盖饭如何做才美味，怎么做当归盖饭简单又好吃]( "当归盖饭如何做才美味，怎么做当归盖饭简单又好吃")
发表于：01-13
首先说说盖饭，通俗易懂一些，即是把炒完的菜盖在米饭上面，就成为所谓的盖饭。对于女性朋友来说面色发黄，月经不调，月经稀少的症状时有发生，这些是由于血虚体弱导致的。在补血活血，调经方面，当归...
![姜黄焖鸡腿肉盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "姜黄焖鸡腿肉盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-10
自创单身食谱，简单，好吃！用料有机鸡腿肉彩椒芥兰茎/黄瓜/笋葱姜蒜五香粉姜黄粉盐橄榄油姜黄焖鸡腿肉盖饭的做法鸡腿肉趁着还冷冻，横切成1cm厚的片；加上盐，蒜末，五香粉，抓均；放入冰箱腌上供以后...
![牡蛎盖饭如何做才美味，怎么做牡蛎盖饭简单又好吃]( "牡蛎盖饭如何做才美味，怎么做牡蛎盖饭简单又好吃")
发表于：12-30
丰胸专辑用料米3杯牡蛎500g酱油4大勺辣椒面1小勺切好的葱1大勺捣好的蒜1大勺香油少量芝麻少量胡椒粉少量牡蛎盖饭的做法牡蛎去壳，用盐水洗净并除去水份。把饭蒸的不软不硬，并在焖的时候...
![滑蛋虾仁盖饭 - Rosalina食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋虾仁盖饭 - Rosalina方法]( "滑蛋虾仁盖饭 - Rosalina食谱大全及做法，烹饪好吃的滑蛋虾仁盖饭 - Rosalina方法")
发表于：01-13
_b6uk&list=PLJsW4ncuRXb0gJdmFl3DKHXweClfGRFku&index=4用料虾仁蛋5个牛奶盐番茄酱小葱白芝麻土豆淀粉米酒滑蛋虾仁盖饭-Rosalina的做法虾仁撒上盐、淀粉、米酒，搅拌均匀打蛋，...
![番茄鸡蛋酸辣盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋酸辣盖浇饭方法]( "番茄鸡蛋酸辣盖浇饭食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄鸡蛋酸辣盖浇饭方法")
发表于：12-20
这道菜是我给我一个好朋友做的速成营养餐，好吃又好看，我个人以为用来调制意大利面也不错哦~用料米饭一碗黄瓜薄片鸡蛋一个番茄一个洋葱四分之一个贵州酸辣酱两大勺盐少许糖一勺鸡精少许...
![花菜甜玉米番茄酱汁盖饭套餐食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜甜玉米番茄酱汁盖饭套餐方法]( "花菜甜玉米番茄酱汁盖饭套餐食谱大全及做法，烹饪好吃的花菜甜玉米番茄酱汁盖饭套餐方法")
发表于：12-11
好啰嗦的一个菜名！！！说是番茄酱盖饭其实根本没用到番茄酱=3=。说是套餐其实根本就只是炒鸡朴素的盖饭…所以，少油烟少脂肪，还是很适合减肥人士的。（皮艾屎，减肥人士请注意餐具的容量…噗！）其实...
![家常版吉野家牛肉饭🥦食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版吉野家牛肉饭🥦方法]( "家常版吉野家牛肉饭🥦食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版吉野家牛肉饭🥦方法")
发表于：03-03
张嘟嘟暴露的第1天🧐用料米饭适量肥牛卷适量西兰花n朵圆葱半个味极鲜酱油半勺蚝油半勺盐一点家常版吉野家牛肉饭🥦的做法圆葱切条，牛肉卷开水烫一下，西兰花焯水，备用（切圆葱流眼泪💧是真事...
![干香肠香菇盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "干香肠香菇盖饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-10
干香肠甜甜咸咸的，香菇吸到了香肠的鲜甜，因为香菇用了新鲜的，所以汁水还很丰富，加上米饭蒸的香，下饭没的说了……又发上来就想跟大家分享我很爱吃的这款干香肠。用料干香肠新鲜香菇胡萝卜青...
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