西蘭花洗淨焯水,瀝乾備用
將煮熟的西蘭花和配方奶,低筋麵粉放入輔食杯中攪拌均勻,裝入裱花袋中
模具刷油,將裝好的西蘭花糊擠入模具中,擠滿
震出氣泡,同時把糊糊震平
冷水上鍋蒸20分鐘,關火燜5分鐘,冷卻即可脫模
1.配方奶份量:此處所需份量為60毫升的水加兩勺奶粉混合所得2.關於蒸法,由於本人自己帶娃沒有太多時間守著,都是放電磁爐上蒸,定時20分鐘就不用管了,只要鍋裡放夠水😉