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~宿舍黨~紫薯牛奶

欄目: 宿舍食譜 / 釋出於: / 人氣:3.02W
~宿舍黨~紫薯牛奶的做法步驟圖

☑️
我...
勵志要在健康飲食的道路上越走越遠🙌
<xixixixi>jiayou💪💪💪💪

用料  

牛奶 半瓶
紫薯 大半個
熟黑芝麻（可不用） 一小勺
純米粉（可不用） 一小勺

~宿舍黨~紫薯牛奶的做法  

  1. 準備所有食材

    ~宿舍黨~紫薯牛奶的做法步驟圖 第2張

  2. 紫薯削皮切小塊放入鍋中，加適量水沒過紫薯就行，煮至水開差不多十分鐘，關火燜五分鐘

  3. 鍋裡留少量紫薯水，倒入半瓶純牛奶，開小火煮開，關火燜五分鐘

  4. 最後加小勺黑芝麻，純米粉，增加濃稠度，攪拌攪拌就OK啦～

    ~宿舍黨~紫薯牛奶的做法步驟圖 第3張

小貼士

紫薯和純牛奶有甜度，不喜甜的朋友們剛剛好噢！可以隨意加入自己喜歡的堅果碎或者水果噢～

Tags：黨紫薯 牛奶 宿舍黨紫薯牛奶 宿舍
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