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綠豆脫皮(省時 輕鬆)
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早餐食譜
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用料
綠豆
克
水
綠豆脫皮(省時 輕鬆)的做法
綠豆放在暗處發芽
芽發到死肉分離的狀態就可以了。太早,皮不易掉。遲了,芽太大
沖水
部分皮自己浮上來了
分層,用手把沒分離的,手動
去皮
。
溫柔
芽的營養是n倍
Tags:
省時
綠豆脫皮省時 輕鬆
脫皮
綠豆
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