網站首頁 新菜式 學做小吃 場合美食 學習烘焙 學甜品 主食做法 烹飪技巧 菜品口味 烹飪廚具 自制食譜
當前位置:烹飪屋 > 場合美食 > 早餐食譜

充滿維生素的1分鐘熱帶水果冰沙

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:8.09K
充滿維生素的1分鐘熱帶水果冰沙的做法步驟圖

今天給大家推薦的爆款是由芒果,菠蘿和木瓜等熱帶水果製作成的 熱帶冰沙 既冰甜又爽口~
夏天容易出汗  非常容易缺水口渴 面板也同樣晒到爆皮,這時候飲上一杯子 熱帶冰沙 緩解飢渴還可以由內而外的給面板同樣保溼水嘟嘟~做法簡單易上手不到5分鐘即可準備就緒。

用料  

冷凍芒果 3/4杯
冷凍菠蘿 3/4杯
冷凍木瓜 1/2杯
橙汁 1/3杯
菠蘿汁 1/3杯
椰奶/椰漿/椰子水(任意一種) 1/3
檸檬汁(平衡整體甜度) 1/4個擠出汁

充滿維生素的1分鐘熱帶水果冰沙的做法  

  1. 全部食材放入料理機或豆漿機有果汁功能的都可以,攪拌至順滑即可享用啦。

    充滿維生素的1分鐘熱帶水果冰沙的做法步驟圖 第2張

小貼士

不要全部都使用新鮮水果 ,否則你得到的是一杯果汁,而且沙冰也不會順滑,這就是祕密。水果可以發揮想象換成你喜歡的也可以

熱門文章
健康養生、抗疲勞補充維生素糖水-玉米荔枝新鮮百合水食譜大全及做法,烹飪好吃的健康養生、抗疲勞補充維生素糖水-玉米荔枝新鮮百合水方法 清洗葡萄/孕期維生素補充食譜大全及做法,烹飪好吃的清洗葡萄/孕期維生素補充方法 補充維生素的菠菜胡蘿蔔食譜大全及做法,烹飪好吃的補充維生素的菠菜胡蘿蔔方法 讓心情亮起來!來一杯補充維生素的熱飲大粉水——斑蘭葉草莓橙子飲食譜大全及做法,烹飪好吃的讓心情亮起來!來一杯補充維生素的熱飲大粉水——斑蘭葉草莓橙子飲方法 補充維生素,一塊餅就搞定丨海苔餅和鷹嘴豆燉蘿蔔 · 圓滿素食食譜大全及做法,烹飪好吃的補充維生素,一塊餅就搞定丨海苔餅和鷹嘴豆燉蘿蔔 · 圓滿素食方法 菠蘿沙拉 熱帶水果沙拉食譜大全及做法,烹飪好吃的菠蘿沙拉 熱帶水果沙拉方法 維生素爆滿的炒素面食譜大全及做法,烹飪好吃的維生素爆滿的炒素面方法 滿滿維生素C的檸檬汁食譜大全及做法,烹飪好吃的滿滿維生素C的檸檬汁方法 維生素水果食物大全食譜大全及做法,烹飪好吃的維生素水果食物大全方法 給挑食的娃補充維生素食譜大全及做法,烹飪好吃的給挑食的娃補充維生素方法 充滿愛的水果沙拉的做法步驟詳細圖,操作簡單味道好 1分鐘果汁如何做才美味,怎麼做1分鐘果汁簡單又好吃 百香果水果茶(維C滿滿)食譜大全及做法,烹飪好吃的百香果水果茶(維C滿滿)方法 簡單1分鐘鹽水煮生蠔食譜大全及做法,烹飪好吃的簡單1分鐘鹽水煮生蠔方法 百香果果醬--酸酸甜甜,一款充滿亞熱帶風情的百搭果醬食譜大全及做法,烹飪好吃的百香果果醬--酸酸甜甜,一款充滿亞熱帶風情的百搭果醬方法
推薦內容
1分鐘 夏日低脂香蕉荔枝冰沙食譜大全及做法,烹飪好吃的1分鐘 夏日低脂香蕉荔枝冰沙方法 10月寶寶營養輔食 清熱解暑補充維生素 香甜椰奶飯食譜大全及做法,烹飪好吃的10月寶寶營養輔食 清熱解暑補充維生素 香甜椰奶飯方法 「vitamix食譜書」熱帶芒果冰沙食譜大全及做法,烹飪好吃的「vitamix食譜書」熱帶芒果冰沙方法 維生素A補充佳飲————胡蘿蔔汁食譜大全及做法,烹飪好吃的維生素A補充佳飲————胡蘿蔔汁方法 西芹西紅柿黃牛肉-補充維生素食譜大全及做法,烹飪好吃的西芹西紅柿黃牛肉-補充維生素方法 3分鐘熱水沖泡水果燕麥食譜大全及做法,烹飪好吃的3分鐘熱水沖泡水果燕麥方法 3分鐘水果咖啡 | 滿滿西柚美式食譜大全及做法,烹飪好吃的3分鐘水果咖啡 | 滿滿西柚美式方法 低糖清理腸道又能美白又能補充維生素纖維的健康果蔬汁食譜大全及做法,烹飪好吃的低糖清理腸道又能美白又能補充維生素纖維的健康果蔬汁方法 補充維生素c的水果,你知道哪些? 熱帶清新水果蝦沙拉~食譜大全及做法,烹飪好吃的熱帶清新水果蝦沙拉~方法 肉片炒彩椒-補充維生素和微量元素食譜大全及做法,烹飪好吃的肉片炒彩椒-補充維生素和微量元素方法 「Miss B」補充維生素B的混合動力食譜大全及做法,烹飪好吃的「Miss B」補充維生素B的混合動力方法 快速涼拌菜——補充維生素大作戰食譜大全及做法,烹飪好吃的快速涼拌菜——補充維生素大作戰方法 熱帶水果牛奶冰淇淋食譜大全及做法,烹飪好吃的熱帶水果牛奶冰淇淋方法 維生素滿滿的咖哩雞肉飯食譜大全及做法,烹飪好吃的維生素滿滿的咖哩雞肉飯方法 胡蘿蔔香菜餅減肥餐補充蛋白質維生素碳水食譜大全及做法,烹飪好吃的胡蘿蔔香菜餅減肥餐補充蛋白質維生素碳水方法