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超懶版雞蛋和吐司

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:3.34W
超懶版雞蛋和吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃

五分鐘吧，蛋白質和碳水，增肌完美
還可以有溏心哦

用料  

雞蛋 2個
吐司 一片
鹽 一點
黑胡椒 一點

超懶版雞蛋和吐司的做法  

  1. 放油
    打一個蛋
    放上吐司，壓一壓
    在吐司上打個蛋，
    記得把流出吐司的蛋白用鏟子推一推推到吐司上
    （蛋黃推薦戳破）
    然後蓋蓋子
    不時掀蓋子反面，別糊
    撒一點鹽
    出鍋前兩面撒黑胡椒
    oker！

    超懶版雞蛋和吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張

  2. 切了個火龍果

    超懶版雞蛋和吐司的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張
Tags：吐司 超懶版 超懶版雞蛋和吐司 好吃 雞蛋
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