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簡單美味快手肉夾饃

欄目: 早餐食譜 / 釋出於: / 人氣:2.84W
簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖

在外面吃肉夾饃吧…很香😍但是總覺得新增的香料多😔不太健康也不衛生 自己動手😊做的既營養美味又健康🎈🎈並且很適合家有上學的寶貝👍早上如果來不急你可以打包的呦😄🌮話不多說咱們開始做好吃美味營養好味道的肉夾饃吧🌮

用料  

雞胸肉 1塊
青椒 一個（喜歡吃辣可以加小米椒）
圓蔥中等的 半個
鹽 調料勺半勺低鈉鹽隨自己口味
黑胡椒 調料勺一點（不喜歡可不放）
海鮮醬油 調料勺一點
五香粉、孜然粉 調料一小勺（可不放）
俄羅斯🇷🇺麵粉 300-350克
糖 一丟丟克
酵母 5克

簡單美味快手肉夾饃的做法  

  1. 麵粉+糖+酵母+水和成團醒發鼓起大概1小時時間 來不及時可以縮短時間到40分鐘

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第2張

  2. 醒發時間來切自己喜歡的菜我用的是青椒+圓蔥+雞胸肉🐔

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第3張

  3. 雞胸🐔肉炒好 還放了幾個蝦🦐😄涼一下

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第4張

  4. 蔬菜混合一起了

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第5張

  5. 醒發鼓起每個面劑子大概50—60克

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第6張

  6. 擀開

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第7張

  7. 捲起

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第8張

  8. 摁一下

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第9張

  9. 少放一點點油看看😊

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第10張

  10. 兩面翻面10—13分鐘後餅出鍋了來一個吧👏👏👏😍😍😍🌮🌮🌮

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第11張

  11. 因為先生吃糖的中間的那個是糖餅

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第12張

  12. 吃飯嘍😄🌮👏🥙🍲時間來不及也可打包帶著給寶貝路上吃呦💋呵呵呵😄好主意👏👏👏✌✌✌親愛的們加油哦你一定會成功的🎈加油哦💃✌👏👍

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第13張

  13. 親們麵粉可以隨意 家裡有啥麵粉我就用了 普通麵粉都行😁

    簡單美味快手肉夾饃的做法步驟圖 第14張

小貼士

依據個人口味親們可以隨意搭配好吃美味的蔬菜混合一起都好吃(｢･ω･)😍…烙餅時…中火就可以 5—6分鐘一番個 千萬別大火不然外面看熟了裡面沒熟呢😔雞胸肉+蝦🦐炒香時在放調料即可調味料千萬不要放多鹹了不好辦啊😜炒好拌蔬菜時嚐嚐味道怎樣😁

Tags：快手 肉夾饃 美味
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