用料
紅豆餡 | 250克 |
黑全麥粉 | 500克 |
水 | 250-260克 |
乾酵母 | 5克 |
叉燒 | 250克 |
全麥包,紅豆餡,叉燒餡可鹽可甜的做法
酵母用一點常溫水化開,倒入黑全麥粉,我用的是新良的黑全麥粉
倒入酵母水後,慢慢加入水,開始攪拌
攪拌成一團,揉成三光
蓋上保鮮膜,放進烤箱發酵,發酵到體積脹大1.5倍至兩倍
發酵成功後按壓手指下去,不會反彈,也不會塌陷就可以了
開始揉麵排氣,儘量多揉,包子是否鬆軟光滑就靠揉麵了,揉好後分成等重量的劑子
將劑子擀成中間厚四周薄的麵餅,然後包上準備好的紅蜜豆
同樣,喜歡吃鹹的朋友,麵餅也可以包上叉燒餡或者自己喜歡的餡料
包好後二次發酵,可以放進蒸鍋,再鍋底倒入30-40℃的溫水,二次發酵到體積蒸發1.5倍左右,也可以放進烤箱進行二次發酵
二次發酵完成後開始大火蒸,水開後轉中火,大概蒸15分鐘左右,蒸完千萬不要馬上開啟,不然會回縮,悶個五分鐘左右再快速開啟鍋蓋,不要讓水滴到包子,不然會塌
上面的是紅豆餡的,下面的是叉燒餡的
叉燒餡的全麥包,滿滿都是叉燒,一口咬下去十分有滿足感